1 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 19:31:31.38 ID:???.net アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。
効果 アキュ＞パントテン酸＞抗生物質
副作用 アキュ＞抗生物質＞パントテン酸
前スレ
にきび治療-ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸(B5)-ﾆｷﾋﾞPart4
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1185539929/
にきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1171812209/
2 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 19:32:35.80 ID:???.net 関連サイト
http://www.vitamins-nutrition.org/vitamins-research/vitamin-b5/vitamin-b5-clears-acne.html
http://www.b5supplements.com/
http://healing.about.com/library/uc_acne_0209c.htm
http://www.acne.org/messageboard/index.php?showtopic=32877
販売サイト
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=7577 (海外、クレカ必須、安い)
http://www.myvitanet.com/panacsr100cn.html （海外、クレカ必須、送料高い）
http://store.yahoo.co.jp/eternity/bfc0b7d0a1.html （国内、クレカ不要）http://www.456.com/pages/search.php4?shop=&with_shop=1&mode=&keyword=%83p%83%93%83g%83e%83%93%8E_&object=name (輸入代行、最安？)
3 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 19:33:20.56 ID:???.net ・パントテン酸は延長したアミノ酸、D・L型のうちのD型である。
・体重１㌔㌘あたり１㌘までの接種の安全が確認されており、10㌘前後のニキビ治療にはだいぶマージンがある。
・軽い下痢、頭痛、疲労感、胃腸不快感などの副作用が出ることがあるが、たいてい2～3日で治まる。
・体力が増すといういい副作用もある?
・免疫力が上がり、傷の回復力が増す →アキュテインと逆
・皮脂の分泌が抑制されるので、それが原因で毛穴が開いていた人は、毛穴が引き締まる。
・１日4～5㌘程度から始める事が推奨されている。その後様子を見て、増やすことも減らすこともできる。
・15㌘まで増やすことができるが、250㍉㌘で効果があった人もいた。
・水溶性ビタミンなのでできるだけ多くの回数に分けて服用する。
・食前がいい?
・15㌘の場合、多くの人が2ヶ月で効果が出たが、6ヶ月かかった人もいた。
・6ヶ月以上飲み続ける必要のあるケースがなかったため、それ以上の服用に関する調査が行われていない。
・飲み始めてから2週間(1週間や2・3日の人もいる)で効果が出るが、十分でないときは量を増やす。
4 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 19:34:05.44 ID:???.net その他
・ストレスや内臓障害など、過剰な皮脂以外が原因の場合は、改善が見られないケースもあります。
・脂が減っても、肌を乾燥させるのはよくありません。保湿は万全に。
・肌のサイクルは2週間と言われているので、すぐに効果は出ません。最初の数日は悪化したように見えることもあるようです。
・日焼けは肌の大敵です。ちゃんと日焼け止め塗ってください。SPFが低い方が肌に優しいですが、持続力は弱いです。ノンケミカルなら尚優しいです。
・跡の赤みにはビタミンCのイオン導入がいいみたいです。
↓続き
70キロぐらいのアメ公だから、日本人ならもう少し量を減らしてもいいかも。
5 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 20:38:05.57 ID:???.net >>1-4
業者がスレ立てた
6 ：ビタミン774mg：2015/02/03(火) 07:30:31.53 ID:???.net .
販売サイトの皆さんとカモの皆さんによるスレ
.
7 ：ビタミン774mg：2015/02/08(日) 05:27:03.52 ID:???.net 脂の量は確かに減るけど抜け毛がやばい
服用し始めてから髪の張りがなくなったのはすぐわかったんだけど、
久々に鏡で天辺確認してみたらスカスカになってた
やめたら直るみたいな情報あったんだけど誰かおなじ症状出た人いない？
8 ：baku：2015/02/11(水) 12:09:51.98 ID:???.net 美肌への憧れは誰しももつものである。
運動や食事など気遣うことは多いが、美肌サプリは手軽に摂取できて特におすすめ↓
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
http://healthsupport.kenkouman.biz/
9 ：ビタミン774mg：2015/02/12(木) 01:28:25.16 ID:???.net >>7
逆だ
俺は飲み始めたら髪増えた
10 ：ビタミン774mg：2015/02/14(土) 00:27:09.10 ID:???.net パント3ヶ月ほど続けてるけど、金かかるわー。
体感効果は脂40～60%減だけど、続けようか迷ってるってことは、さほど効果を感じてないということなのか？
11 ：ビタミン774mg：2015/02/16(月) 04:00:40.96 ID:???.net Nowの飲んでたけど金はかからんだろ
体質もなぜか変わったからもう飲むのやめたけど
ただ代償として毛を失ったのであった
12 ：ビタミン774mg：2015/02/17(火) 09:23:27.92 ID:???.net 某アフィブログにダマサレタ！
13 ：ビタミン774mg：2015/02/17(火) 17:12:00.89 ID:uRcT3ORT.net http://maruhan.tokyo/0000nikibi/
14 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 15:18:40.33 ID:???.net >>12
いや脂は止まるっちゃとまる、びっくりするくらいに
ただ副作用でちゃったら対処のしようがない
女だったら気軽に使えるかもな
15 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 18:15:58.06 ID:???.net >>14
acne.org読んでみ
海外でもパントテン酸は評判・評価が悪い
16 ：ビタミン774mg：2015/02/19(木) 08:20:41.49 ID:???.net http://www.acne.org/messageboard/topic/315162-vitamin-b5-hair-loss/
これ？
この人も生えてきたっぽいな、望みあるわ・・・・
17 ：ビタミン774mg：2015/02/19(木) 08:21:25.81 ID:???.net ていうか男女関係ないっぽいな
これ生えてこなかったら死ぬわ
18 ：ビタミン774mg：2015/02/19(木) 08:25:55.16 ID:???.net >>16
毛が抜けたら戻らないみたいだよ
19 ：ビタミン774mg：2015/02/19(木) 08:33:22.73 ID:???.net このスレッドにはそんなこと書いてなくね
ググっても情報少なすぎだわ
ていうか今頭みてもらったんだけどハゲっていうより髪がめっちゃ細くなってるらしい
20 ：ビタミン774mg：2015/02/19(木) 08:35:13.16 ID:???.net From what i have researched is appears if you are prone to genetic hair loss (i.e your father, mother, uncles have it) then a megadose of b5 can kick start it. B5 has an effect on sex hormones and dhea.
こんな事書いてあった、やばいかも
21 ：ビタミン774mg：2015/02/23(月) 19:47:57.25 ID:???.net 飲み過ぎたんじゃねえの？
一日一粒以上飲んでた？
22 ：ビタミン774mg：2015/02/23(月) 19:58:01.69 ID:???.net ハゲ遺伝子持ってる奴がパントテン酸過剰摂取するとハゲスイッチがオンになるかもって書いてあるな
23 ：ビタミン774mg：2015/02/24(火) 09:51:15.03 ID:???.net リンク先（海外）忘れたが
男性の脱毛を引き起こす可能性があるっぽいよ
24 ：ビタミン774mg：2015/02/24(火) 16:13:02.85 ID:???.net パントテン酸 海外での評価 3.7/5 と低い
http://www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/
日本のニキビブログの元ネタacne.org
25 ：ビタミン774mg：2015/02/25(水) 08:20:50.45 ID:???.net 前スレで急に話題になった某ブログてのも
海外サイトからパクってアフィリンクを仕込んだだけだろ
食物アレルギーのこともacne.orgにかなり昔から書いてあるしな
2chも見てるのかちゃっかり副作用の脱毛のとこ修正してるｗ
パントテン酸はアイハーブから買うほうが安いぞ
26 ：ビタミン774mg：2015/02/25(水) 20:05:17.37 ID:J7X5n2OF.net メルライン☆☆☆☆☆
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27 ：ビタミン774mg：2015/02/26(木) 08:22:17.39 ID:???.net >>1
効果 アキュ＞低容量アキュ＞＞＞パントテン酸≒抗生物質
副作用 アキュ≒パントテン酸＞低容量アキュ＞抗生物質
低容量アキュテインのほうが確実にニキビが治る
【にきび治療最先端】ニキビ治療薬 アキュテイン [転載禁止]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1420574108/
28 ：ビタミン774mg：2015/03/02(月) 03:21:59.18 ID:???.net >>23
男性に関わらず起こるっぽい
レビューで皮膚科に相談した人が言うには、脱毛症は3カ月ほどで治るみたいだけど中には一生生えない人もいるって書いてあった
29 ：ビタミン774mg：2015/03/02(月) 03:23:58.46 ID:???.net つーかテンプレになんで脱毛症の事書いてねーの？
30 ：ビタミン774mg：2015/03/02(月) 16:10:42.35 ID:???.net >>29
業者が困るから
31 ：ビタミン774mg：2015/03/02(月) 21:07:57.94 ID:???.net >>28
acne.orgのスレに貼られてたパントテン酸飲んでいた自転車選手のサイト（現在は削除）
の人、見事に禿げ上がってた
32 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 03:01:17.77 ID:???.net パントテン酸過剰摂取は性ホルモンに作用するって書いてあるな
33 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 03:12:29.33 ID:???.net 前スレで一日に１０粒飲むって奴いたけどそういう奴だろ？
34 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 05:59:48.62 ID:???.net 人による
数粒で毛が抜ける人もいる
35 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 06:39:05.57 ID:???.net 数粒っていうかメーカーの規定量は一粒だろ
ビタミンＣだって摂りすぎはよくないみたいだぞ
36 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 10:39:09.98 ID:???.net 脱毛症でた俺が例えると男ってオナニーした後髪の毛しなーってなるだろ？
パントテン酸飲んでそれがでたら抜けてるぞ
37 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 10:41:10.51 ID:???.net ちなみに男限定だけどノコギリヤシでも脂抑制できるからそっちのほうがいい
脱毛症でてこいつ飲んでるんだけど脂はかなり減った
ただ髪は生えてこないわ
38 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 10:55:03.73 ID:???.net 俺はパントテン酸飲むと髪がシャキーンってなるんだけど･･･
根本から立ち上がるかんじ
明らかに髪増えたけど
39 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 14:02:30.66 ID:???.net パントテン酸は髪にいいと言われてるけど･･･
40 ：ビタミン774mg：2015/03/06(金) 16:52:08.93 ID:???.net ttp://web116.net/panto-3.htm
1日に必要なパントテン酸の摂取量＞
男性 目安量 6.0mg
女性 目安量 5.0mg
41 ：ビタミン774mg：2015/03/07(土) 09:23:49.65 ID:???.net いや、このスレオーバードース前提だから
最低でも500mg以上取ってる人ばっかりだろ
42 ：ビタミン774mg：2015/03/07(土) 09:41:24.10 ID:???.net ちなみに>>24のレビューの★3～★1のほとんどは肌はよくなったけど脱毛症でてやめたってコメントばっか
適量は髪にいいみたいだけど1g取っても髪の毛グチャグチャになる可能性があるから要注意
43 ：ビタミン774mg：2015/03/07(土) 11:51:43.38 ID:???.net ハイチオールＣくらいがちょうどいいのかな？
44 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 05:38:25.67 ID:???.net 髪で言えばそのくらいがちょうどいいんじゃない？
ただこのスレにきび治療にパントテン酸って書いちゃってるからスレチになるわ
45 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 11:23:15.57 ID:???.net NOWのパントテン酸買ったんだけど、これ1カプセルに500mgも入ってるんだよな
もっと少ない量のやつを時間を空けて飲んだほうがいいよなー
46 ：ビタミン774mg：2015/03/08(日) 16:18:48.51 ID:???.net 500mgでもアメリカ基準の目安量で5000倍だからな
いくらサプリだからって限度ってのものがある
47 ：ビタミン774mg：2015/03/09(月) 10:59:45.23 ID:???.net ５０倍だろ
48 ：ビタミン774mg：2015/03/10(火) 16:03:36.86 ID:???.net びまん性脱毛症じゃない？
ビタミン剤の大量摂取でAGAなんて発症するのかね？ホルモンバランスが崩れただけじゃね？
豆乳飲んでみたら？びまん性脱毛症には豆乳がいいみたいだけど。
49 ：ビタミン774mg：2015/03/10(火) 21:43:04.63 ID:???.net >>24
このサイト読んでみたい。
たしか過酸化ベンゾイル売ってるとこだよね？
50 ：ビタミン774mg：2015/03/10(火) 21:46:19.64 ID:???.net 怖いな。
男性ホルモンを極端に抑制とか？
51 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 00:40:31.04 ID:???.net 1錠500ってのがなぁ…この半分の量でタイムリリースなら言うこと無しなんだけど
52 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 13:40:21.63 ID:???.net 毛が抜けない奴は飲み続けてもいいんじゃね
前スレだと日に12g（12000mg）とかもいたな
53 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 14:24:35.47 ID:???.net >>50
I have read that you shouldn`t take b5, without taking l-cysteine because b5 depletes cysteine that is needed to hair grow.
だそうです。簡単に訳すとB5が髪の成長に必要なシステイン使い果たしちゃうらしい。
あくまで>>16のB5抜け毛被害者スレからの翻訳だから信憑性は知らん
54 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 14:48:07.84 ID:???.net パントテン酸+Lシステインの組み合わせをすすめている
海外サイトがあるね
エジプトの人が
55 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 19:25:44.74 ID:???.net システインで調べたら日経新聞の記事に東大が"糖尿病招く恐れ"ってでてきたぞ
www.acneeinstein.com/hormonal-acne/
ここでニキビ（皮脂）とインスリンの相関関係詳しく説明してるけどやっぱり関係あるみたいだね
5αリダクターセも皮脂多い人は活発な傾向あるみたいだからびまん性か>>20かもまだ分からない
やっぱりB5のオーバードースはまだわかってない事多いから控えたほうがいいと思う
上記のサイトでリダクターセ抑制する薬が皮脂の分泌量抑えるって記述あるからノコギリヤシがいいんじゃないの？
実際に>>37も効果でてるみたいだし。
とりあえず英語読める人はこの記事読んどいたほうがいいよ
56 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 20:40:19.21 ID:???.net Google翻訳
こんにちはみんなは、私はしばらくの間の
ビタミンB5の事をした約4年前には、高速
私のにきびをクリアしますが、私は私の髪
の約60～70％を失っていると私はまだ私
が試した、私が何をするかわからないが、
今流してるしばらく前に、L-システインが、
運。 助けてください
57 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 20:53:27.65 ID:???.net 何言ってんのかよくわかんないからソース貼って
58 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 21:02:47.75 ID:???.net >>57
ttp://elqalatawy.hubpages.com/hub/Try-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years
59 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 21:18:11.96 ID:???.net よお、お前ら
4年くらい前にB5試してみてニキビが綺麗になったんだ
けど60-70%の髪の毛なくなっちゃったし、今でも抜けおちるんだ
俺なにすりゃいいかわかんね・・・ちょっと前にシステイン試してみたんだけど効果なかった。
助けて
60 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 21:19:36.54 ID:???.net 修正；試している間ニキビが綺麗になったんだ
61 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 21:31:02.54 ID:???.net この記事だとパントテン酸オーバードースするならシステイン取らなきゃダメって書いてあるな
62 ：ビタミン774mg：2015/03/15(日) 22:20:41.07 ID:???.net >>59
>>60
ナイス翻訳
63 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 11:51:55.97 ID:???.net パントテン酸が血中のシステインを使いきってる状態なら爪の伸びも遅くなるって書いてあるね
髪抜けてない人でも爪の伸びが遅くなったりしてたら気にとめておいたほうがいいかも
64 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 11:59:30.10 ID:???.net まぁ過酸化ベンゾイルが4月から保険適用になるからこっちでいいと思うよ
acne.orgの克服プログラムもクレンジング→ベンゾイル→保湿の流れを紹介してるし
下手な治療法よりデータでてる薬のほうがよっぽど安全
65 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 13:00:49.04 ID:???.net エジプトの人のコメントを読むと
詳しい脱毛のメカニズムは不明
血液中のL-システインの量の減少や銅の枯渇？
66 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 13:09:03.04 ID:???.net メガ投薬＆乳酸菌の人達が消えたのが怖いんだけど
前スレにはいたのに
67 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 18:07:41.15 ID:???.net >>63
まさに俺。
パントテン酸飲み初めてから脱毛アンド足の爪がほとんど伸びない。Ｌシステインのサプリ飲むといいのかな？
68 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 21:20:56.96 ID:???.net ハイチールＣの成分がよさ気なんだが。
Ｌシステイン２４０グラム
パントテン酸２４グラム
アスコルビン酸５００グラム
（一日分）
69 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 22:32:16.86 ID:???.net 6錠(成人1日量)中
ｍｇ
70 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 22:37:12.08 ID:???.net すまんミリグラムだったｗ
今買ってきたから試してみるよ
71 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 23:08:46.06 ID:???.net 親切な翻訳さん
パントテン酸とＬシステインの比率の翻訳お願いします
72 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 23:13:55.38 ID:???.net 新しい情報：ちょうど（システインをL-にB5の2から1比で）B5とL-システイン
を使用しているにもかかわらず脱毛を経験している人が多数存在することがわ
かった。
とも書いてありますね
73 ：ビタミン774mg：2015/03/16(月) 23:56:28.82 ID:???.net だめやんｗ
74 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 07:05:24.93 ID:???.net >>68
パントテン酸って本来その量が適量なんだよな
500mg以上はキチガイの域だわ
ていうかパントテン酸飲むのはアセチルCoa精製するためだから直接アセチルcoaのサプリ飲むのじゃだめなの？
75 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 07:10:18.73 ID:???.net ごめん、ないみたい
>>68に期待しとくわ
76 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 08:03:17.78 ID:???.net L システイン
http://jp.iherb.com/L-Cysteine
NAC ( N-アセチル-L-システイン )
http://jp.iherb.com/NAC-N-Acetyl-Cysteine
77 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 09:10:44.01 ID:???.net >>59 >>60の親切な翻訳さんに期待
78 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 13:05:50.72 ID:???.net 1日約0.5-1gのシステイン、1g-1.5gのB5
英語読めないけどこれでいいんじゃないの？
Taking 0.5-1 grams of Cysteine per day reduces your intake of Pantothenic acid to only 1-1.5 grams per day (they will be combined).
79 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 14:15:08.57 ID:???.net 1日
パントテン酸1～1.5g システイン0.5～1gか
ハイチオール（1錠40mg）なら1日12.5錠～25錠
80 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 15:01:11.32 ID:???.net 水溶性ビタミンで副作用がないってのが売りなのにこんなに脱毛被害でてんだから本末転倒じゃね？
81 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 15:22:07.83 ID:???.net >>80
だな
脱毛は海外サイトだと数年も前から書かれていたのに
システイン アマゾンでコスパがいいのはビタホワイトプラス810円240錠
82 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 15:58:56.49 ID:???.net 脱毛被害出てる人爪はどう？
83 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 16:24:00.49 ID:???.net とりあえず海外のサプリを飲むのはやめとけ
84 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 18:21:27.89 ID:???.net >>82
>>67
"システインは、爪や髪の毛のタンパク質、ケラチンに多く含まれるアミノ酸で、シスチンとなってタンパク質の構造を安定にします。"
らしいから爪以外にも髪の伸びが遅くなると思う
85 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 18:26:27.40 ID:???.net >>82
男は爪なんか気にしないからわからんと思う
86 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 18:28:23.88 ID:???.net 男で爪を気にしないのは総じて童貞だけどなｗ
87 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 19:08:11.38 ID:???.net >>67
だけどハイチオールＣ飲んだらこめかみの所にさっそく毛がはえてきてワロタｗ
88 ：ビタミン774mg：2015/03/18(水) 03:21:34.41 ID:???.net 爪や髪の伸びが遅くなっても困りはしないが
89 ：ビタミン774mg：2015/03/18(水) 07:33:25.00 ID:???.net 前スレから読み返してみたけど某サイトに騙された人多そう
90 ：ビタミン774mg：2015/03/18(水) 12:41:17.67 ID:???.net いろんなスレで宣伝してたっぽいな
【皮膚科行け】男のニキビ治療 21【独自療法危険】
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1408551575/168-
91 ：ビタミン774mg：2015/03/18(水) 22:54:07.05 ID:???.net 去年パントテン酸飲み始めたけどあんまり皮脂量変わらなかった
今年になってえ亜鉛飲み始めたら皮脂量が3割減った
92 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 08:23:50.42 ID:???.net 亜鉛って男性ホルモン増やすから皮脂の量は増えると思うんだけど
93 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 08:25:03.83 ID:???.net あーでも皮脂と関係してるのはリダクターセか
94 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 08:28:56.03 ID:???.net >>89
某糞サイトが出来る前なんか化石スレだったからな
part4が出来たのなんて2007年だぜｗ
95 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 08:55:55.08 ID:???.net パントテン酸飲んで皮脂量はあまり変化なかったけど
運動の効果が出やすくなり脂肪燃焼しやすくなって痩せた
今年になって追加で亜鉛飲み始めたら、明らかに皮脂量が変わった
ただ、亜鉛は過剰摂取が怖いから少なめに飲んでるので、もう少し
量を増やせば皮脂量半分以下になりそう
ニキビは確実に減った
完全に無くならないけど
96 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 09:22:14.39 ID:???.net エジプトの人（薬剤師？）のとこのコメントだと
脱毛対策はシステインと亜鉛（銅入り）くらいなのか
97 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 09:39:04.20 ID:???.net 運動で効果出したいならアルギニン＋シトルリンかカルニチンのほうがいい
98 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 09:47:27.98 ID:???.net >>96
どこで脱毛対策に亜鉛薦めてんの？
その人システイン取れとしかいってないけど
99 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 09:50:28.68 ID:???.net 悪い、Davidって人がB5が亜鉛を使い果たすって書いてるな
100 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 09:54:07.86 ID:???.net >>97
運動の効果アップは予想外の副産物で、特に望んではなかった
ニキビ防止と皮脂量抑制が一番の目的なんで
101 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 10:10:57.78 ID:???.net >>100
亜鉛で皮脂減ったのならリダクターセの抑制で減ったんだと思う
ノコギリヤシも併用してみたら？
詳しくは>>55のリンクに書いてある
102 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 10:17:09.37 ID:???.net ノコギリヤシは高いんだよね、亜鉛の方が安いから
亜鉛で限界だったら試そうとは思う
103 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 10:31:39.14 ID:???.net 亜鉛のみではないけど亜鉛とアゼライン酸を併用すると相乗効果でものすごいリダクターセの活動量下がるそう
アゼライン酸で調べてみたらニキビにも効果あるみたい
そろそろスレチ気味になってきたからおいとま致します
104 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 10:36:12.20 ID:???.net >>103
新しい情報を書いてくれるほうがうれしい
105 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 10:37:53.87 ID:???.net パントテン酸だけにこだわらず、サプリでニキビを治すスレにすればいい
106 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 19:46:23.91 ID:SEIO7qQ9.net ここの皆はまんまとアフィサイトに騙されて禿げたの？
107 ：ビタミン774mg：2015/03/19(木) 19:52:09.17 ID:???.net ハゲてないよ
元々Lシステインとビオチンも飲んでたし
iherbで買ったからアフィ通してないし
1日500mgを1粒か2粒しか飲んでなかったし
そもそもパントテン酸知ったのは
はみんこさんブログだったし
108 ：ビタミン774mg：2015/03/20(金) 05:54:55.60 ID:esQ9KNdA+俺は禿げた
109 ：ビタミン774mg：2015/03/20(金) 05:59:39.32 ID:esQ9KNdA+30人のニキビ仲間(空想)共々捻り潰してやりたい
110 ：ビタミン774mg：2015/03/20(金) 18:35:40.88 ID:???.net 去年はよく2chでパントテン酸の書き込みをみた
他のニキビスレやニュース系の板でニキビスレが立ったときに
111 ：ビタミン774mg：2015/03/22(日) 21:07:33.78 ID:???.net 某ブログ読んで乳酸菌と一緒に飲んで髪が抜けまくった
某ブログ訴えたい
厚生労働省に相談してみる
112 ：ビタミン774mg：2015/03/23(月) 12:22:33.77 ID:GGbQDrA0X俺は半年くらい前からのんでるけど髪に全く影響ないぜ？
てゆうか某サイトにも脱毛の可能性書いてあったんだから、飲む量調節しないといけないんじゃね？とりあ俺ものみすぎには気をつけよ
113 ：ビタミン774mg：2015/03/24(火) 19:13:21.52 ID:???.net 亜鉛飲み始めたらニキビや傷の治りが早い
小さい傷なら次の日にはかさぶたが取れる
114 ：ビタミン774mg：2015/03/25(水) 07:57:59.13 ID:???.net 亜鉛は毎日飲むと肝臓に負担掛かるよ
115 ：ビタミン774mg：2015/03/25(水) 09:55:41.68 ID:???.net 毎日亜鉛服用して負担になるのは過剰摂取の場合な
116 ：ビタミン774mg：2015/03/27(金) 09:50:57.83 ID:???.net パントテン酸を飲み続けた男の人
頭をボーズすると抜け毛進行がよく分かるぞ
とりあえずシステインを注文した
117 ：ビタミン774mg：2015/03/28(土) 18:22:17.01 ID:0AeoU9bq.net おそらくびまん性脱毛症だと思われる。ちゃんと治療したら治る確率が高い。なにもしなかったらそのままずるずるいっちゃうかも。
118 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 04:57:02.56 ID:???.net パントテン酸は禿るの?
119 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 09:38:18.47 ID:???.net 禿げる人が多い
もしくは禿げてるが自分で気づいてないパターン
120 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 09:44:16.79 ID:???.net ちなみにパターンが似てるだけでびまん性脱毛じゃない
なにも研究されてない副作用だから原因も不明
このスレで言われているシステインはあくまで薬剤師が作用機序と科学的根拠を元にしたただの主張
なにも証明されてない
121 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 11:18:47.58 ID:???.net 過剰摂取は肝臓にも悪いみたいだよ
122 ：ビタミン774mg：2015/04/04(土) 20:49:57.88 ID:???.net システイン飲んでから爪の伸びが戻ったような気がする
髪は変わらない
123 ：ビタミン774mg：2015/04/05(日) 14:38:06.64 ID:???.net パントテン酸のパウダーはnowしか無い？
124 ：ビタミン774mg：2015/04/06(月) 17:21:19.45 ID:???.net 高い確率でハゲるのにニキビへの効果は微妙ってゴミすぎだろ
125 ：ビタミン774mg：2015/04/07(火) 22:46:41.78 ID:???.net 結局毛根壊滅寸前の禿が皮脂さえ抑えれば大丈夫と信じて摂取→皮脂は収まるが時既に遅く禿げる→皮脂出てないのに禿げた！副作用に違いない！て感じで発狂してるだけじゃないの？
126 ：ビタミン774mg：2015/04/10(金) 05:18:52.98 ID:???.net 女性でもハゲる？
127 ：ビタミン774mg：2015/04/10(金) 05:56:45.52 ID:???.net パントテン酸だけ多量に摂取すると、体内の亜鉛値が低くなってしまうためハゲやすくはなる
なので亜鉛含むミネラル類を十分に摂ればいい
128 ：ビタミン774mg：2015/04/10(金) 08:08:43.94 ID:???.net >>125は飲み続ければいいと思うよ
129 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 19:52:23.22 ID:???.net >>107
そもそも500とか論外な量で皮脂を止めようとしてたのか
このスレは馬鹿と糞アフィしかいないね
130 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 20:16:30.29 ID:???.net 500mgは別に多くも少なくもないよ
131 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 20:40:29.54 ID:???.net 小人症の人なら少なくないかもな
132 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 21:00:11.89 ID:???.net 多く飲んだところで皮脂に効かないのに
何言ってんだか
133 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 08:20:04.27 ID:???.net 乳酸菌飲んで治った奴っているの？
>>90の
【皮膚科行け】男のニキビ治療 21【独自療法危険】
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1408551575/168-
にはいたみたいだが
134 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 11:09:59.43 ID:???.net >>132
ようは5%か0%かって話なんだが
135 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 12:43:41.61 ID:???.net パントテン酸がいまだに効くと思ってんのか？
136 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 16:14:24.61 ID:???.net 大量に飲めば効くが
男性は脱毛のリスクあり
137 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 16:34:05.07 ID:???.net だから亜鉛飲むといいよ
むしろパントテン酸大量より亜鉛の方が少量で効く
138 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 17:10:00.91 ID:???.net パントテン酸大量に飲んでも効かなかった
亜鉛は効いたけど
139 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 18:33:59.74 ID:???.net >>136
システインの欠乏に性別も糞も無いと思うんだが
140 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 18:40:31.77 ID:???.net システインだけ摂っても白髪になるよ
ビオチンも飲まないと
141 ：ビタミン774mg：2015/04/14(火) 10:01:10.97 ID:???.net そういえば亜鉛を飲んでた時は爪がキレイだったな
142 ：ビタミン774mg：2015/04/15(水) 13:46:46.79 ID:???.net >>139
acne.orgを読んでると男性に多い気がする
143 ：ビタミン774mg：2015/04/18(土) 07:57:33.16 ID:???.net 薄毛被害のスレ建てた奴は女
またニキビ治療の為に娘に飲ませてハゲちゃった人もスレにいる
144 ：ビタミン774mg：2015/04/18(土) 14:11:23.20 ID:???.net 亜鉛は銅入りのものを飲んだほうがいいの？
145 ：ビタミン774mg：2015/04/19(日) 06:49:12.46 ID:???.net ビタミンCと一緒に取ればなんでもいいよ
ただ海外のは量多すぎだから避けるのが無難
146 ：ビタミン774mg：2015/04/19(日) 12:52:03.78 ID:???.net >>142
男の方がフォーラムの利用者が多いからだろ
147 ：baku：2015/04/26(日) 22:48:47.14 ID:???.net ニキビ跡治すならメデルマスカ―ジェルなんてどお？
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
148 ：ビタミン774mg：2015/04/30(木) 10:24:18.69 ID:xDdscCri.net 2月に飲むのやめてようやく治った
気づかず一生そのままって人もいるみたいだから気をつけろよ
149 ：ビタミン774mg：2015/04/30(木) 10:40:14.25 ID:???.net 何が治った？
150 ：ビタミン774mg：2015/05/02(土) 19:59:11.98 ID:???.net 抜け毛だよ
パントテン酸のせいで頭頂部すっかすかになってたんだ
151 ：ビタミン774mg：2015/05/05(火) 02:44:37.88 ID:???.net これとビオチンて両方飲むとだめなの知らなかったわ
気にしないで飲んじゃってるけど
152 ：ビタミン774mg：2015/05/05(火) 06:10:54.29 ID:???.net 別にダメじゃないよ
何を根拠に言ってんだ？
もう一年以上飲んでるけど何ともない
153 ：ビタミン774mg：2015/05/07(木) 02:38:33.67 ID:NikbsvmK.net 去年12月終わり頃からパントテン酸のタイムリリース型を一日二粒飲んでるけど皮脂減ったしニキビ出来ないしでほんと良いんだけど抜け毛の話題出ててちょいと怖いな
抜け毛減ったように思うんだけどなぁ、あとビオチンと一緒に飲むと皮脂が余計出る感じがして止めた
154 ：ビタミン774mg：2015/05/08(金) 07:01:06.08 ID:???.net いっかい頭皮を合わせ鏡でみてきてみ？
155 ：ビタミン774mg：2015/05/08(金) 19:04:34.00 ID:9KMfO5Ci.net 別に問題ないけど一応亜鉛と一緒に飲んだほうがいいのかな、ビオチンとは相性悪かったから亜鉛試してみるか
取り敢えずパントテン酸飲み始めてから皮脂減ったしニキビ出来なくなったからほんと副腎が悪かったんだなと思ったわ、脂漏性皮膚炎も8割方マシになったし
156 ：ビタミン774mg：2015/05/08(金) 19:10:26.59 ID:???.net パントテン酸飲み続けると亜鉛が欠乏するらしいよ
自分はビオチン、亜鉛、パントテン酸、ビタミンBミックスを飲んでる
他にも飲んでるサプリはあるけど
157 ：ビタミン774mg：2015/05/08(金) 21:39:08.29 ID:9KMfO5Ci.net 凄い飲んでるなー、結構お金かかりそうだから無理だ
一応亜鉛試してみるよ
158 ：ビタミン774mg：2015/05/08(金) 21:46:43.61 ID:???.net 気管支が弱くてステロイド吸入ですぐに副腎皮質ホルモンのバランスが崩れて
ニキビや皮脂過多だけじゃなく、いろいろ体調不良起こしやすいから
サプリで出来るだけホルモンバランス整えるようにしてる
159 ：148：2015/05/10(日) 05:11:46.46 ID:???.net パントテンとビオチンで好酸球性胸水を発症した例があるんだとよ
海外で1例だけだけど
160 ：ビタミン774mg：2015/05/10(日) 05:20:22.11 ID:???.net それ知ってるけど、超レアケース扱いで
通常は併用服用しても問題ないってあるよ
161 ：ビタミン774mg：2015/05/10(日) 12:57:18.32 ID:???.net 副作用あるから海外だとオワコンみたいだね
パントテン酸
162 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 00:20:23.64 ID:???.net 副作用…ないよ
どこで仕入れた情報か知らないけど
163 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 07:04:32.59 ID:???.net ハゲ遺伝子によって運命的にハゲた人たちが、パントテン酸のせいにしてるんだと思う
確かにパントテン酸を多量に飲むと亜鉛が不足するみたいだから通常よりはハゲやすく
なるのかもしれないけど、亜鉛を飲めばいいだけのこと
164 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 07:31:35.07 ID:???.net >>162 >>163
こんなスレ読まないで飲んでれば？
165 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 09:30:38.07 ID:???.net 意味不明
166 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 13:50:21.28 ID:???.net 乳酸菌と一緒に飲んだら治った！
遅延アレルギー検査をやったら治った！
とか言って
自分がやった通りやればニキビは完治するって大げさに触れ回ったり
宣伝しだす奴がいるから面倒くさい
治ったってのもたまたまその人の症状に合ったか
年取って完治するタイプだっただけだろうに
167 ：ビタミン774mg：2015/05/27(水) 22:22:30.30 ID:???.net ビタミンCとビオチンでさえ一応上限目安があるのにパントテン酸はないんだよね
168 ：ビタミン774mg：2015/05/28(木) 09:36:27.48 ID:3ANYwnRO6>166
遅延型アレルギーの排除がどれくらい効いてるかはわからんが、
乳酸菌は確かに俺には良いと思ったぞ。
結果的に俺には効いてるが、そうじゃなければ俺も同じこと思ったのかも。
まあでもパントテン酸に限らず、色んな人が色んな方法を発信してるから、
合うもの見つけ出すしかないんだよね。
169 ：ビタミン774mg：2015/06/06(土) 12:05:20.07 ID:iQrku7cq.net 大量に摂ったり、連続して摂らずに、3日１回250mg程度で様子見ていくのが吉。
他の亜鉛や銅、ビオチンだのは、マルチビタミンミネラルを１つ買えばいいだけだからそんな
金もかからないと思う。海外のマルチは１カプセルにそれぞれの栄養素が結構な含有量で入ってるから
これも、うまく調整して（俺の場合、カプセルを開けて、別の空のカプセルに5分の１くらい入れてそれを日中分けて飲んでる）
そうすれば、栄養バランスも大して崩れることもないと思う。
170 ：ビタミン774mg：2015/06/06(土) 13:48:16.75 ID:???.net ハゲうぜえ
171 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 09:45:17.76 ID:???.net ハゲなんて気にしないでどんどん飲め！
一日10錠はやれ
172 ：ビタミン774mg：2015/06/10(水) 19:05:16.38 ID:???.net パントテン酸は全く効かなかったけど亜鉛はそこそこ効いてる感じだわ
173 ：ビタミン774mg：2015/06/13(土) 16:56:33.92 ID:Wn1xe11U.net アレルギーが酷くてステロイド注射はしたくないから、副腎の補助に
パントテン酸とビタミンＣ飲んでみた
１㌘を１日３回、直後から顔と喉が渇く
顔の毛穴に１ミリくらいの塊が沢山出来て夏場に酷くなるのが
３日目くらいで随分マシな感じに抑えられてる
しかし皮膚も渇くから化粧水の保湿も増やした
アレルギーにも効いてくれるといいな
174 ：ビタミン774mg：2015/06/13(土) 17:01:26.15 ID:???.net >>173
パントテン酸飲み続けて途中で効かなくなったら亜鉛を飲むといいよ
パントテン酸を大量に飲むと亜鉛が欠乏してくるので途中で効かなくなる
175 ：169：2015/06/13(土) 18:31:44.08 ID:Wn1xe11U.net >>174
知らなかった！気を付けながら続けてみます。有難う。
176 ：ビタミン774mg：2015/06/13(土) 23:06:40.35 ID:???.net 今日パントテン酸ポチった、届いたら効果かきこみたい
中高大と顔中油田状態&巨大ニキビだった23歳男です
ＡＶ男優というあだ名はもう卒業するぞ！
177 ：ビタミン774mg：2015/06/15(月) 23:12:26.37 ID:???.net 今はパントテン酸とアシドフィルス菌とビタミンCを飲んでるけどパントテン酸をビオチンに変えようかな
パントテン酸とビオチンって言われてる効果も似てるっぽいし、これ以上サプリ増やしたくないから亜鉛不足が気になる
178 ：ビタミン774mg：2015/06/16(火) 02:30:05.10 ID:???.net パントテン酸とビオチンは効果違うよ
179 ：ビタミン774mg：2015/06/16(火) 20:33:11.69 ID:???.net 俺は1日1回だと効果無し2回にしたらニキビなおった
180 ：ビタミン774mg：2015/06/17(水) 06:30:28.41 ID:???.net >>178
でも結構ダブってたりしない？皮脂が明らかに減るのはパントテン酸だけどビオチンにも皮脂抑制みたいなの言われてるしどちらも髪に良いみたいだし
181 ：ビタミン774mg：2015/06/17(水) 10:03:21.07 ID:???.net ＞どちらも髪に良いみたいだし
えっ
182 ：ビタミン774mg：2015/06/18(木) 03:28:12.29 ID:???.net パントテン酸は髪や皮膚に良いって、ググってみてもちらほら見るけどそうでもないのかい？
183 ：ビタミン774mg：2015/06/18(木) 06:04:03.73 ID:???.net えっと…効果が証明された論文はあるの？
ネットなんて嘘やステマの巣窟だから論文から探した方がいいよ。
184 ：ビタミン774mg：2015/06/28(日) 00:37:31.99 ID:???.net ってか全くきかなかったわ。半年頑張って飲んだのに。
1日朝2グラム昼2グラム夜3グラムの7グラム。
毛は抜けるわ、腹下すわ、皮脂へらんわ、
俺の時間を返せ！
185 ：ビタミン774mg：2015/06/28(日) 03:25:55.28 ID:???.net パントテン酸を多量に摂取し過ぎて亜鉛が欠乏しちゃって皮脂抑制できなかっただけだろ、それ
186 ：ビタミン774mg：2015/06/28(日) 16:22:51.15 ID:m9sWN/s4.net パントテン酸朝夜一粒ずつに乳酸菌で8割皮脂減ったけどな、パントテン酸飲みすぎなんじゃねそれ
乳酸菌も大事だよ
187 ：ビタミン774mg：2015/06/29(月) 12:32:55.80 ID:vjA3t5ta.net ?
188 ：ビタミン774mg：2015/07/01(水) 10:25:05.33 ID:???.net ググるとパントテン酸は抜け毛に良いという記事が多いけど
どっちが真実なの？
189 ：ビタミン774mg：2015/07/01(水) 11:56:19.82 ID:???.net 不足すれば良くないって話
190 ：ビタミン774mg：2015/07/01(水) 16:55:33.17 ID:???.net >>188
摂取量
191 ：ビタミン774mg：2015/07/02(木) 03:21:17.47 ID:???.net パントテン酸によって、副腎皮質ホルモンのが正常になるから、長い目で見れば髪にも良いといえる
ただ、直接的な作用じゃないし、パントテン酸の摂取だけでは不十分
192 ：ビタミン774mg：2015/07/02(木) 07:19:56.72 ID:???.net 一日、500mg2粒くらいじゃ亜鉛が不足するレベルまでいかないよねぇ
これから1粒にしようかな
193 ：ビタミン774mg：2015/07/02(木) 07:45:56.97 ID:???.net http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail274.html
パントテン酸は、栄養機能食品として表示許可されています。
上限値は30 mg 下限値は1.65 mgです。
194 ：ビタミン774mg：2015/07/02(木) 07:47:13.81 ID:???.net >>192
500mg朝晩2回飲んで、亜鉛15mgを2回飲んだら？
195 ：ビタミン774mg：2015/07/02(木) 10:15:10.45 ID:???.net パンテチン摂取してる人いる？
196 ：ビタミン774mg：2015/07/04(土) 14:48:30.13 ID:???.net 一日パンテ2gだったら亜鉛どのくらい取るのがいいんだろう
30mgだと多い感じするけど
197 ：ビタミン774mg：2015/07/04(土) 15:04:26.44 ID:???.net 亜鉛取るならパントテン酸はその半分でいいと思うよ
亜鉛も皮脂抑制作用あるから
30mlでも問題ないよ
198 ：ビタミン774mg：2015/07/04(土) 17:00:42.61 ID:???.net 海外のでも500mg1カプセルが目安だったような…
グラム単位で取るのはさすがに悪影響出ても仕方ないのでは
199 ：ビタミン774mg：2015/07/04(土) 17:11:26.89 ID:???.net パントテン酸と乳酸菌で、皮脂が大分落ち着き鼻辺りは良くなったけど、おでこあたりはまだ皮脂が結構多い、でもニキビは出来辛いし出来ても悪化することはなくなった
あとは葉酸が鍵な気がしてちょいと試してみるところ
200 ：ビタミン774mg：2015/07/05(日) 07:04:20.89 ID:???.net 皮脂じゃなくて精神安定に効くって書いてたからプロバイオティクスと一緒に買ったのにハゲるのかよー
先にここみとけばよかった
201 ：ビタミン774mg：2015/07/05(日) 12:57:09.79 ID:???.net http://kojikisokuhou1.blog.jp/archives/1028312322.html
202 ：ビタミン774mg：2015/07/09(木) 12:11:03.78 ID:???.net 耐性乳酸菌ならここで
http://sg.mimaki-family.com/products/1395/
http://sg.mimaki-family.com/products/1394/
買えるぞ
203 ：ビタミン774mg：2015/07/10(金) 12:26:49.57 ID:/ByKxbId.net ☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
204 ：ビタミン774mg：2015/07/13(月) 13:04:35.47 ID:???.net >>3
>>体重１㌔㌘あたり１㌘までの『接種』→×
・体重１㌔㌘あたり１㌘までの『摂取』→◎
205 ：baku：2015/07/18(土) 10:43:36.55 ID:???.net ビフィズス菌サプリで乳酸菌を！
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
206 ：ビタミン774mg：2015/08/15(土) 19:11:20.25 ID:???.net >>201
効果はアットコスメで怪しげなレビューをいくつも見かけた
と書かれてる！
>>202
某サイトおすすめの耐性乳酸菌が2150円で買えるのかｗ
207 ：ビタミン774mg：2015/08/29(土) 06:18:50.06 ID:o2yo1tyC.net 保守
208 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 05:03:36.56 ID:???.net 乳酸菌と一緒に飲まれている方は
同時に一緒に飲まれているのでしょうか？朝昼晩いつに飲まれていますか？
209 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 13:25:32.39 ID:???.net >>208
どうして乳酸菌と一緒に飲もうと思ったの？
某アフィサイトおすすめの耐性乳酸菌なら>>202で安く買えるよ
210 ：ビタミン774mg：2015/08/31(月) 14:23:42.45 ID:???.net >>209
ここスレを最初から読んでいたら
乳酸菌と一緒に飲まれている方が
何人かいらっしゃってその方が効果的なのかと思いました
乳酸菌をお勧めしていただきありがとうございます
私は乳製品にアレルギーがあるので
乳が含まれているのか調べてみたいと思います
211 ：ビタミン774mg：2015/09/07(月) 15:17:03.51 ID:4MDjHKFG.net これから試すからage
212 ：ビタミン774mg：2015/09/09(水) 09:16:01.61 ID:qT1pMh/c.net 【偽善】 食べて応援、福島を元気に → 逆効果、犠牲者増えるから止めろ 【野蛮】
川島なお美、食べて応援（2011年6月26日）これのせいでがんなったんじゃない？
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/641254448598126592
理由を聞くと、皆が従っているのだから従わなければいけないなのです。汚染食品を食べる事も同じです。
https://twitter.com/x__ok/status/640168263171751936
→白血病と診断された患者の約60%以上が急性白血病で、統計をとりはじめた1978年以来、このような比率は例が無いという。
また、患者の約80%が東北・関東地方で、福島県が最も多く、次に茨城、栃木、東京の順に多かった。
https://twitter.com/dadajiji/status/639051958452535296
ツバメ２５０羽が死亡 浄水場の泥水を貯めるプールで
https://twitter.com/Lightworker19/status/641259720632741888
内海 和男氏（うつみ・かずお＝塩水港精糖取締役）７日、急性心不全のため死去、54歳。
https://twitter.com/pandasukidesu/status/641242306016768000
声優斉藤瑞樹さん(41)が肺動脈血栓のため死去
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/641222776917876736
他の国々のように、日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
ahjzfl-1/04zpzf/n0gkne
安全な原子力エネルギーをつくることはできません。それはわれわれの免疫組織を破壊し、ずっと昔に征服された病気が今また復活しはじめています。
magazines/si5n7k/04zpzf/tdgsoh
マイトレーヤは、世界中の核分裂による原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。
人間が生きるための呼吸そのものが脅かされている－－彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
33116k/yitdsf/u198z0
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。
213 ：ビタミン774mg：2015/09/17(木) 13:12:47.46 ID:MTUk5ZmD.net ニキビ撲滅の為にパントテン酸と乳酸菌届くの待ちなんですけど、ビオチン療法と並行して服用するのはどうなの？
ビオチン療法って整腸剤も一緒に服用だけど乳酸菌は整腸剤の役目にはならないんだろうか。
ちなみに乳酸菌革命？だかってやつを注文しました。
214 ：ビタミン774mg：2015/09/18(金) 10:08:52.38 ID:???.net 種類によっては、排膿散及湯という漢方薬で治る人もいる。
215 ：ビタミン774mg：2015/09/18(金) 16:14:57.99 ID:n9ZlmLpv.net >>213
乳酸菌と一緒に飲む場合は同時に飲むのでしょうか？それとも別々に飲むのでしょうか？
216 ：ビタミン774mg：2015/09/18(金) 16:26:31.95 ID:???.net >>200
リジンと一緒に飲めば禿げないかも
217 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 15:18:00.15 ID:???.net http://koenji.clinic/acne-treatment/acne-treatment-questions/questions-acne-acu-q11
Q11.パントテン酸はアキュテイン治療の代わりになりますか？
パントテン酸は水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB5とも呼ばれています。
糖や脂肪、タンパク質などの代謝を活性化する補酵素としての役割があり、
ビタミンB群やCの働きを助ける役割もあるため、肌にとって大切な成分です。
必要量を摂取することで肌に良い作用をもたらしますが、アキュテインの代わり
にはなりません。パントテン酸の1日の必要量は5mgですが、その1000倍以上の
用量を摂取して皮脂を抑制するという民間療法が古くからあります。7~8年前に
なりますが、その治療法を試したいという患者さんが何名かいらっしゃったため、
パントシン錠（医薬品のパントテン酸）を大量に処方したことがあります。
3ヶ月後、６ヶ月後の治療評価では、一人として皮脂の減少もニキビの改善も認め
られませんでした。
218 ：ビタミン774mg：2015/09/22(火) 15:19:39.31 ID:???.net パントテン酸は下剤としても使用されますので、大量に飲むと下痢や腹部膨満感
などの消化器症状を起こすほか、脱毛の副作用がみられた患者さんもおり、
水溶性ビタミンとは言え必要量を超えて大量に摂取することには問題があるとい
う結論になりました。
最近はパントテン酸と乳酸菌の併用という民間療法に代わってきているようです。
受診時の問診票の中に過去に行った治療を書いていただく欄があるのですが、
その治療をご自分で行ったという患者さんが受診されますが、効果があったという
患者さんは今まで一人もいませんでした。パントテン酸の効果があればニキビ外来
を受診しないはずなので、ある程度のバイアスがかかっていることは否めませんが、
パントテン酸が効かなかった患者さん全例にアキュテインの効果があったことを考
えると、パントテン酸がアキュテインに代わるほどの効果がないことは確実です。
219 ：ビタミン774mg：2015/09/26(土) 01:53:55.25 ID:???.net パンテーンってパントテン酸が入ってるんじゃなかった？
220 ：ビタミン774mg：2015/09/29(火) 18:44:15.77 ID:rmLlZSOZTワイは毎日１ｇ摂ってるけど、どうみても皮脂もニキビも減ったから、
アキュほどの威力がないにしろ
抗生物質なんかよりは、(長い目でみて)よっぽど効果あると思ったけどな。
全ての患者にアキュは処方されないってとこみても、
アキュを試した（試せた）人は結構重度にきびちゃうのー？
まあ、ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸がアキュ代わりにならないのは当たり前やから
アキュ試す前に一応やってみるレベルの位置づけやろなぁ。
221 ：ビタミン774mg：2015/10/06(火) 03:23:33.67 ID:???.net パントテン酸を飲むようになってから疲れやすくなった気がする
222 ：ビタミン774mg：2015/10/08(木) 23:51:59.25 ID:???.net あまり期待してなかったけど、パントテン酸で確かにニキビ減ってるわ。乳酸菌の効果なのかどっちかははっきりとわからないけど。
病院は立場上仕方無いのかもしれないけど、民間療法はほぼ全否定するんだな…。
てかアキュテインてニキビの最終兵器なんだから、アキュの代わりになる物なんてないだろ。
223 ：ビタミン774mg：2015/10/09(金) 01:10:01.93 ID:???.net オイリー肌が改善した人は
一日あたりの服用量（mg）、
飲み始めてから何日位で実感したか、
それぞれ教えて頂ければと思う
自分は 500mg/日 で1ヶ月経つけど、
全然オイリー肌が改善しない
224 ：ビタミン774mg：2015/10/09(金) 20:30:24.33 ID:???.net 結局抗生物質（クラビット）が一番効く
225 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 09:37:58.10 ID:???.net パントテン酸も乳酸菌も試して>>217 >>218に完全同意なんだけど
>>222さんはどこから「乳酸菌の効果」というのを聞いたのですか？
このスレだと前スレ後半から突然乳酸菌の書き込みが現れましたよね
226 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 09:54:34.10 ID:???.net >>223
私も同じくオイリーが治った人たちが飲んでる量を知りたい
他スレで１日500mgを４回飲んで効果があった人とない人がいたよ
227 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 14:17:57.04 ID:???.net オイリー肌には効いてないけど、ニキビには効く。
頭皮や髪の生え際、口周りに大量にできたニキビがかなり減った。
効果が出だしたのは、パントテン酸を飲みだしてから一週間目ぐらいから
パントテン酸500mgを朝晩に２回飲んで、ミヤリサンを一日３回を３年ぐらい飲み続けてます。
髪がハゲてくることは今のところないです。
一時期、オイリー肌に効くかと思って、
パントテン酸を止めて亜鉛を飲んでたけど、全く効かずにニキビが増えた。
228 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 17:44:18.66 ID:???.net ちょと初歩的なところですまないが、このスレは
itest.2ch～ というのと、ikura～ というので別れてる？レスの番号ズレてて気になった
itest って方で言うと217だけど、俺は一日三回500ミリと乳酸菌を朝昼晩にわけて取ってる
乳酸菌はニキビに良いって聞いてたからもともと飲んでて、その上でパントテン酸追加した感じ。
だからパントテン酸だけでも効くのか、一緒に飲んでることで多少効果が高まってるのかはわからない。ただどちらにしろ効いてるからそのまま飲み続けてる
500/dayってどおなんだろ。
このスレのテンプレで初めは4～5グラム推奨ってあったから、とりあえず初めは四粒飲んでみたけど一週間くらいで皮脂減って唇もガサガサになったから、一粒減らして今にいたる
参考なれば
229 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 21:28:31.20 ID:???.net 乳酸菌革命高いな
ビオフェルミンじゃだめかね？
230 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 21:31:56.00 ID:???.net >>202
231 ：ビタミン774mg：2015/10/10(土) 21:36:55.37 ID:???.net パントテン酸を大量に飲むと下痢や腹部膨満感などの消化器症状を起こす
下痢によく効く乳酸菌
232 ：ビタミン774mg：2015/10/11(日) 17:47:18.13 ID:???.net 自分はビオフェルミン飲んでる
コスパいいしどこでも売ってるから
233 ：ビタミン774mg：2015/10/12(月) 10:25:05.00 ID:???.net >>227>>228
詳しく書いていただいてすごく参考になりました！
ありがとうございます
一週間で効果が出てるなんて裏山です
234 ：ビタミン774mg：2015/10/19(月) 20:14:35.41 ID:???.net プロリンで皮脂や乾燥、ニキビが劇的に治るってサイト見つけたけど
試した人いる？
パントテン酸や亜鉛と一緒に摂ったらヤバイかな？
235 ：ビタミン774mg：2015/10/20(火) 15:27:18.30 ID:???.net パントテン酸切れたらニキビ復活してきた
届いたので飲みだしたらまた収まってきたわ
効いてるんだな
亜鉛は油ギッシュ全快になって悪化した
236 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 03:46:35.39 ID:???.net ニキビだけが問題ならペアA錠がすんなり効く
237 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 07:46:28.69 ID:???.net >>223
ニキビには効く、出来ても悪化しないし皮脂抑制はあるんだろうが
オイリー肌は3～4割減るくらいで劇的なことはないなその日の体調にもよるし、ちなみに500mgのタイムリリースを毎日二粒
238 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 10:50:26.13 ID:???.net 3～4割も減るなら十分劇的だと思う
自分にはこれ、全く効果ないわ
239 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 13:21:59.94 ID:???.net 原因が違うんだろうな
240 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 16:09:39.97 ID:???.net >>234
ヤバくはないと思うけどそんなに一緒に飲んだら何が効果があるのか合わないときも何が合わないのかわからなくならないかな？
一種類づつ試す方がいいかも
241 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 17:32:59.82 ID:???.net パントテン酸試してみたらほぼ治りました
乳酸菌、パントテン酸、コラーゲン
↑
新たに追加
亜鉛、ビタミンc、ビタミンb群
フィッシュオイル、アシュワガンダ
酸化ベンゾイル(塗り
↑
もとから
めっちゃ飲んでるように見えるかもだけど
オーバードーズはパントテン酸のみ
規定量飲んでるのはビタミンcと乳酸菌で
他はノリでやってます
242 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 17:35:37.01 ID:???.net ほぼって書いたのは跡がひいてないからです
ただ期間もそこまで長くなかったし傷つけたりした覚えもないので
もうちょっと期間見たらこれも治りそうですね
243 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 23:10:11.80 ID:???.net 亜鉛やフィッシュオイルは効果なかったの？
244 ：ビタミン774mg：2015/10/21(水) 23:15:34.37 ID:???.net >>240
ありがとう。やっぱりそうだよねw
245 ：ビタミン774mg：2015/10/22(木) 01:32:45.28 ID:???.net ニキビにしか効かないのかな
副腎を助けるサプリという認識で良いの？
246 ：ビタミン774mg：2015/10/22(木) 05:39:03.87 ID:???.net ５００mgを日に２回、３週間くらいで、皮脂量が半分か３分の１くらいにはなった気がする。
ただ、まだ小さいニキビや顎ニキビがポツポツ出る。
そのうちニキビも出なくなればいいけど。
247 ：ビタミン774mg：2015/10/22(木) 11:07:38.61 ID:???.net >>243
そいつらはかなり前から飲んでたんで分かりません
248 ：ビタミン774mg：2015/10/26(月) 00:02:15.96 ID:???.net そんなのよりリジン飲もうぜ！
249 ：ビタミン774mg：2015/10/26(月) 01:06:53.29 ID:???.net >>248
リジンってどういう効果があるの？
250 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 15:06:57.46 ID:???.net 上にある皮膚科のQ＆Aだけど、パントテン酸は単純な下剤じゃなくて、善玉菌の増殖を助けたり腸の運動をよくする働きがあるから整腸剤に含まれてる。
どんな整腸剤にも言えることだけど、急に善玉菌が増えると腸内環境バランスが変わるから最初は下痢or便秘orガスの症状が出るよ。
自分は軽度アトピー＆脂漏＆ニキビ＆自律神経失調
今週末から１日3～4gのメガ摂取やってみます
基本マルチビタミンとEPAとビタミンB複合とビタミンＣ（4g/日）とってる（2ヵ月間）
体調は良くなってきたけど、自律神経や肌には効果を感じない
パントテン酸効くといいなぁ
251 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 21:11:55.53 ID:???.net そういやパントテン摂取始めた途端に手の硬くなった皮が新陳代謝始めて驚いた
最初は乾燥のし過ぎのようにも見えたからホントびっくりした
252 ：ビタミン774mg：2015/11/09(月) 21:50:57.65 ID:???.net 上のほうに書いてあるけどパントテン飲んでると亜鉛が欠乏するんだよね
俺は亜鉛だけ飲んで効果なかったんだけど、
パントテン始めてからまた亜鉛も飲んでるよ
253 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 12:22:55.78 ID:???.net パントテン酸を少し止めてプロリン試してみたけど、あっという間に皮脂もニキビも出来てしまったぞ。
パントテン酸を止めたことで復活してしまったのかはわかりません。
でも調べてみたら、プロリンは皮脂分泌が盛んになる人も居るみたいだぞ。
人による様だし参考程度にしてくれ。
254 ：ビタミン774mg：2015/11/14(土) 22:55:28.24 ID:???.net パントテン酸と乳酸菌で治るブログを読んで
試している人が多いみたいだけど
acne.orgをGoogle翻訳で読んだほうがいいよ
ブログに書いてある乳酸菌が本当に効果あるなら>>202から買ってみればいい
255 ：ビタミン774mg：2015/11/18(水) 17:24:18.15 ID:wX9Pnmu8.net プラセボ
256 ：ビタミン774mg：2015/11/19(木) 12:01:27.70 ID:???.net 毛が抜け続けるたすけて
257 ：ビタミン774mg：2015/11/19(木) 19:21:55.05 ID:???.net 金かけず本気でニキビ治したいなら足の裏を揉むのが良いよ。『官足法』の本ならブコフに108円で売ってるし、一ヶ月揉めば効果を実感出来ると思う。
具体的に効果とは朝の洗顔で肌がツルツルしてるのが実感できるはず
完全に完治するには根気よく一年間は揉んだ方が良い。
官足法を実践するうえでは薬はお勧めしないけど、外出時にどうしても使用したいのなら『アクネバリア』をお勧めする
興味があったら『官足法』と『アクネバリア』を検索してみて
258 ：ビタミン774mg：2015/11/26(木) 10:07:06.59 ID:???.net >>256
やめりゃあいいんじゃねーの
259 ：ビタミン774mg：2015/11/29(日) 01:57:02.62 ID:???.net >>11
うなぎ
260 ：ビタミン774mg：2015/11/29(日) 09:47:11.68 ID:???.net >>202
それ死んだ菌だろ
261 ：ビタミン774mg：2015/11/29(日) 13:11:43.00 ID:???.net >>260
前スレの終わりに書かれていたのも死菌（乳酸菌生成物質）
262 ：ビタミン774mg：2015/11/30(月) 23:08:12.49 ID:???.net 乳酸菌をdisるつもりはないんだけど
前スレの宣伝みたいな不自然な流れを見ちゃうとね
海外だとパントテン酸の飲む量を減らすのに他のサプリと一緒に飲んでるよ
263 ：ビタミン774mg：2015/12/01(火) 06:33:41.68 ID:???.net 海外サイトを見ると
パンテチン+Lカルニチン
パントテン酸+Lカルニチン
パントテン酸+システイン
で飲む量を減らしている
パンテチン750mg+Lカルニチン250mg
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/
ttp://jp.iherb.com/search?kw=パンテチン
パンテチン 450 mg
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantethine-450-mg-60-Softgels/121
パンテチン, 300 mg
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Pantethine-300-mg-60-Softgels/333
ttp://jp.iherb.com/search?kw=パントテン
Pantethine pantothenic Carnitine Cysteine
これらのワードで検索するといろいろ出てくる
264 ：ビタミン774mg：2015/12/01(火) 08:40:30.90 ID:???.net 自分の場合
パントテン酸を大量に飲んだり
パントテン酸+乳酸菌を飲むより
パンテチン+Lカルニチンを飲むほうが効果があった
海外サイトだとパンテチン750mg+Lカルニチン250mgを1日三回
飲んだのは
Jarrowのパンテチン450mg
+
ディアナチュラカルニチン 20日分 80粒
1粒187.5mg
を1日三回
265 ：ビタミン774mg：2015/12/02(水) 08:40:47.89 ID:???.net L-カルニチンは、ブースターとして使用
パンテチンの300または600mgはB5（パントテン酸）6～8グラムに相当
パンテチンの300mgはB5（パントテン酸）の6グラム程度に相当
266 ：ビタミン774mg：2015/12/03(木) 22:41:46.76 ID:???.net 当方女ですが2ヶ月経過したのでレポします。
私の場合、パント酸のみ3gで始めましたが1週間ちょっとで皮脂は減りました。新しいニキビの出来るペースも落ちました。
ですが下痢っぽくなったのでそこから乳酸菌を導入しました。
確かにニキビが出来てるところ以外の肌質も多少ですが良くなった様な気がします。腹痛も緩和されています。
乳酸菌を飲むことで劇的に皮脂減少に繋がったかは不明ですが、そおゆう意味で飲んでいます。
カルニチンはダイエットで飲んでいましたが、私的にはその時は特に皮脂減少は感じませんでした。
パント酸と一緒に飲まないといけないということでしょうか。
今ので再発したら、カルニチンのやや多め摂取も、してみようと思います。
267 ：ビタミン774mg：2015/12/04(金) 08:14:15.52 ID:???.net >>24 http://www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/
>>58 http://elqalatawy.hubpages.com/hub/Try-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years
見るとパントテン酸だとシステインの組み合わせが多いのかな
268 ：ビタミン774mg：2015/12/04(金) 10:46:48.03 ID:???.net http://www.drdach.com/Acne_B5.html
このページを訳す
パントテン酸、ジェフリー・ダッハMDによってアクネのためのB5
https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.drdach.com/Acne_B5.html&prev=search
http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/
このページを訳す
250mgのLカルニチンとビタミンB5パンテチン750mgの3回の一日は、子供のにきびを軽減シーラ・カーター 2014年8月18日
https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/&prev=search 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
269 ：ビタミン774mg：2015/12/06(日) 20:50:24.68 ID:???.net 低用量ならパンテチン+Lカルニチン
それに亜鉛とマルチビタミン
効果 パンテチン＞パントテン酸
270 ：ビタミン774mg：2015/12/14(月) 00:03:08.29 ID:???.net パントテン酸を6～8グラムメガ摂取する
副作用のリスク
パンテチンとカルニチンなら300mg～600mgまで減らせる
271 ：ビタミン774mg：2015/12/16(水) 14:10:31.01 ID:???.net age
272 ：ビタミン774mg：2015/12/16(水) 14:12:25.76 ID:???.net age
273 ：ビタミン774mg：2015/12/17(木) 19:57:14.90 ID:???.net 旧スレURL
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/
新スレURL
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/
274 ：ビタミン774mg：2015/12/17(木) 19:59:09.09 ID:???.net 旧スレURL
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/
新スレURL
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1422873091/
275 ：ビタミン774mg：2015/12/29(火) 16:11:25.72 ID:clOqLtI+.net 保守
276 ：ビタミン774mg：2016/01/13(水) 03:03:38.73 ID:yPdQXzSw.net 髪の毛が抜け落ちない為にはパントテンさんと何を飲めばいいの？
277 ：ビタミン774mg：2016/01/13(水) 05:02:53.33 ID:???.net >>276
亜鉛､マルチビタミン
278 ：ビタミン774mg：2016/01/13(水) 23:10:06.12 ID:yPdQXzSw.net >>277
ありがとう親切な御方
279 ：ビタミン774mg：2016/01/15(金) 01:08:11.35 ID:Q2GufurQ.net アトピーが劇的に改善するので、
nowの500mgを1日2回飲んでるけど…危険かな。
ここでいう抜け毛は俺は感じていない。
ただ1粒にしてアトピーがぶり返すのが怖い。
280 ：ビタミン774mg：2016/01/15(金) 05:37:45.62 ID:???.net >>279
それくらいなら問題ないだろ
281 ：ビタミン774mg：2016/01/15(金) 07:11:31.86 ID:???.net アトピー性皮膚炎はグリーンピール5daysやれば治る
282 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:02:32.78 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓46【毛穴畑】 [無断転載禁止]
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1449314571/ から転載
980 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 13:13:13.45
とりあえず、まずは毛穴の中をきれいにして、あとはレーザー受けるしかないよ
とりあえず余分な皮脂の除去と皮脂分泌を抑えるのが第一だろう
パントシンいいぞ
皮脂分泌は明らかに減った
こんな薬価の安いビタミン剤内服するだけで皮脂分泌が減少するってことは
パントテン酸から補酵素Aを生成するメカニズムが
うまく働いている人とそうでない人がいるってことかね？
981 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 13:23:14.87
>>980の続きだが、だとするとパントテン酸内服してもあまり意味ないよな
パントテン酸がたくさん体内にあってもそれを有効に活用できないってことなんだから
口内炎になりやすい人がいるが、こういう人はピドキサールという薬を飲むと改善する
ビタミンB6の活性型なんだが、結局これも同じことで
ビタミンB6を有効に活用できないためにおこっているんだろう
（ピリドキシルキナーゼの不足なのか異常なのかは知らん）
角化症を起こしやすい人はビタミンAを摂取してもたいして改善しないが、
チガソンを内服すると改善する
お前ら、とにかくパントシン内服しろ
283 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:04:43.39 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓46【毛穴畑】 [無断転載禁止]
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983 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 13:36:44.27
パントテン酸せっせと飲んでるけど、そんなに皮脂減った感じがしない
パントシン試してみようかな
それとも何かしっしょに服用する必要があったりするのかな
984 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 13:55:06.55
>>983
自分も飲み始めたばっかりだが明らかに皮脂が減った
鼻がまったくテカテカしてこない
最初パントテン酸と同じように大量に飲まないといけないのかと思ってたくさん飲んだら口内炎できまくったw
パントテン酸と違って少量で効果あるから、200mg錠を1日2～3錠で十分だと思うが、
その辺は個人差もあると思うので自分で調節してくれ
985 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 14:01:38.58
>>983
海外だとパンテチンとLカルニチンを一緒に服用してニキビ治療に成功してる
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
284 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:09:47.39 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓46【毛穴畑】 [無断転載禁止]
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1449314571/ から転載
986 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 14:09:59.56
>>985
ありがとう
英語苦手だからサイト読めないけど、とりあえず家にあるカルニチン含んだ
ダイエットサプリも併せて摂ってみる
今はパントテン酸500mg×４錠を朝晩飲んでる
普通にテカる
頭皮が臭くなくなったのは、これのおかげか抗真菌剤のおかげかは分からない
987 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 14:14:35.45
>>985
L－カルニチンはよく知らんけど、パントシン内服するだけでこれだけ違うんだから
これは確かにニキビ治療にも応用できるわな
988 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 14:19:51.48
>>985の下のリンクは見れなくなってるから
パンテチンとLカルニチンの情報はここも見ればいいかも
http://www.acne.org/messageboard/topic/323402-unscientific-study-low-dose-b5-low-dose-vitamin-a/
989 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 14:52:44.16
ここを翻訳して読めばいいかも
pantothenic acid vs. pantethine?
http://www.acne.org/messageboard/topic/21524-pantothenic-acid-vs-pantethine/
285 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:11:53.33 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓46【毛穴畑】 [無断転載禁止]
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1449314571/ から転載
990 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 15:01:50.35
>>989
翻訳して読むまでもなく、パンテチンは補酵素Aの前駆体で、パントテン酸は補酵素Aの大元の原料なんだから
パンテチンの方が効果高いのは当たり前なんだけどな
>>981にも書いたようにパントテン酸を体内でうまく利用できない人がいくらパントテン酸を大量に服用しても
副作用が出るだけで効果はほとんどないはず
991 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 15:12:39.47
>>990
ありがとうです
Lカルニチンと一緒に服用するほうが効果あるように書いてますよね
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
自動翻訳
L-カルニチンは、ブースターとして使用
B5の用量を減少させるために有利であろう。
関連する生化学的経路を考えると、これは、添加して可能であるL-カルニチン 、
それらが酸化することができるミトコンドリア膜を横切って脂肪酸を輸送します。
992 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 18:32:48.62
このページを見てみると、やっぱりパンテチンとL-カルニチン同時に摂取した方が効果ありそうだな
ttp://www0.nih.go.jp/eiken/chosa/karuni.html
286 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:14:23.32 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓46【毛穴畑】 [無断転載禁止]
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1449314571/ から転載
994 : スリムななし(仮)さん 2016/01/18(月) 20:52:23.18
とりあえずアマゾンのL-カルニチン（アフィ無し）
DHC 1727円 300粒 1粒166.6mg L-カルニチンフマル酸塩
http://www.amazon.co.jp/dp/B00871DQMI
ディアナチュラ 749円 80粒 1粒187.5mg L-カルニチンL-酒石酸塩
http://www.amazon.co.jp/dp/B007BJAXJ6
NOW Foods 1959円～3690円 30粒～180粒 1粒500mg
http://www.amazon.co.jp/dp/B0013OSLRG
ネイチャーメイド 1528円 75粒 1粒170mg L-カルニチンL-酒石酸塩
http://www.amazon.co.jp/dp/B000FQTQPE
海外のニキビ治療だとパンテチン750mgにLカルニチン250mg
287 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 09:17:17.45 ID:???.net パンテチン（パントシン）の情報があるスレ
新スレ
【グロ鼻】いちご鼻 角栓47【毛穴畑】 [無断転載禁止]
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1453137194/
288 ：ビタミン774mg：2016/01/20(水) 20:16:51.53 ID:Da1z7XT+.net マグネシウムと一緒に摂取してるんだけど、
悪影響はないかな。。
289 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 05:26:06.37 ID:???.net 最後の望みをかけてパントテンさん使ってみたけど俺の顔面油田は溢れたままだぜ
290 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 07:04:36.02 ID:sLxnKO97.net パンテチン期待
291 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 08:07:53.25 ID:???.net パンテチンの情報は海外サイトだからな
Lカルニチン250mgとパンテチン750mgを一日3回飲んでニキビ治療
日本だと
パンテチン ニキビでググると
近世地域史の諸相 - 第 1 巻 - 252 ページ で
美容の医学 美容皮膚科学事典が見れる
内服薬としては、ビタミンB2やB6、パンテチンも使われる。
皮脂分泌を抑えることによって予防、悪化防止に役立つ。
パンテチンはまた、整腸作用もあり便秘解消にも効果がある。
パントシン ニキビでググると
mixiで2009年に
パントシン錠飲みだしたらみるみる良くなって，今ではすっごくキレイになりました
ちなみにビタミン剤なんで長期服用問題ないから，今でも飲んでます 飲みだして約二年です
292 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 12:51:11.03 ID:PmtuMcQR.net パントシン、半年頑張って飲んだけどあぶらも減らないし
効かないお。。
俺もパントシンニキビでググったけどパントシン効かないって
医者が書いてるの見つけたけどほんとにみんな効いたのか？
http://koenji.clinic/acne-treatment/acne-treatment-questions/questions-acne-acu-q11
＞パントシン錠（医薬品のパンテチン）を大量に処方したことがあります。
3ヶ月後、６ヶ月後の治療評価では、一人として皮脂の減少もニキビの改善
も認められませんでした。
293 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 15:28:48.46 ID:???.net >>292
1日何mg飲んでたの？
294 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 15:38:38.95 ID:???.net >>292
半年てことは2015年7月から飲んで？
パントシンが効くと書いてる医者もいるよ
https://www.askdoctors.jp/topics/1113022
パントシンは炎症(皮膚炎)を合併しているニキビには効果があるでしょう。
実際に治療として処方されているケースも多いです。
ご参考になれば幸いです。
295 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 16:15:36.33 ID:???.net パントテン酸とパントシンは効かないと書いてあるサイト >>217 >>218
296 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 17:53:38.99 ID:???.net パンテチン、パントシンが効きそうな人
●パントテン酸から補酵素Aを生成するメカニズムがうまく働かない人
●パントテン酸の大量摂取が原因で続かなかった人
パントテン酸をパンテチン、パントシンにする
パンテチン、パントシンにL-カルニチンを加える
（海外サイトだとパンテチン750mgにL-カルニチン250mgを1日3回）
パンテチン、パントシンが効かなそうな人
●パントテン酸、パンテチン、パントシンを飲んでも何も効果が無かった人
297 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 18:46:11.33 ID:PmtuMcQR.net >>294
たぶんその医者が効くっていってるのは、ビタミンＣとかＢが
肌荒れ、ニキビにいいってレベルだとおもわれ。
重症ニキビに効くって証拠はないかの。
298 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 19:38:33.57 ID:???.net >>297
acne.orgや海外サイト見てみれば
299 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 19:59:04.19 ID:???.net >>297
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
http://www.acne.org/
300 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 20:36:03.14 ID:???.net ウェブ翻訳
http://honyaku.yahoo.co.jp/url/
http://www.excite.co.jp/world/english/web/
http://translate.weblio.jp/web/english
https://translate.google.co.jp/
301 ：ビタミン774mg：2016/01/22(金) 22:09:49.27 ID:???.net >>297
半年パントシンを1日何mg飲んでたの？
302 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 01:25:34.16 ID:sPbE7oU2.net >>297
いやその辺はむかし見てたからこそパントシン飲んだわけなんだが、
おれには効果なかった。
そもそもパントシンだけでほんとに重症ニキビが治るのかなあ、、
パントシンと乳酸菌を勧めてるサイトも、結局最初に
アキュテインで治療してて、その効果なんじゃないかと
思ってしまうが、だれかパントシンだけで重症ニキビが
良くなったって人いる？
>>301
1日500mgを3回で1500mgだけど、足りない？
303 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 05:16:17.51 ID:???.net >>302
パントシンを1日500mgを3回1500mg飲んでも効かないなら他の治療のほうがいいね
乳酸菌を勧めてるサイトはパントシンではなくパントテン酸
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
アキュテインとビタミンB5は、異なるメカニズムで働きます。
アキュテインは、毛包の核心で皮脂腺を縮小することによって作用します。
しかし、ビタミンB5は、皮脂腺の石油生産を減らすことによって働きます。
304 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 05:41:28.15 ID:???.net >>302はパントテン酸とパントシンを間違えてないか
パントシン1錠500mgは無いけど100mgを5錠？
305 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 16:33:41.46 ID:???.net >>302
パントシンだけで治る、ってのは軽症の人以外はまずないと思うな
皮脂の分泌は減るかもしれんけど、ニキビの原因は皮脂だけじゃないからね
それに、確かに鼻のテカリなんかはびっくりするくらい改善するけど、
逆に言えば、もともとテカテカしていた人以外はほとんど効果ないんじゃないか
つまりパントテン酸から補酵素Aを合成する経路が正常な人の場合はほとんど無意味ってこと
306 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 17:08:49.32 ID:???.net >>302
>だれかパントシンだけで重症ニキビが良くなったって人いる？
ニキビが重症なのに、パントシン「だけ」で改善しようとするその心理が全く理解できない
他の治療をはそのまま継続しながら、パントシンを加えないと意味ないだろ？
307 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 17:14:43.69 ID:???.net 飲んでる量がこのスレとは違いすぎる
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
レオン博士
ビタミンB5（パントテン酸）を中国系の100人の患者に1日につき
10グラムを与えた結果
通常8週 ひどいニキビ患者最高6ヵ月かかる
パンテチンで投薬量をより引き下げることも載ってる
パンテチン300mgはおよそ6グラムのB5に等しいと
308 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 17:25:33.32 ID:???.net このスレの過去ログを見るとパントテン酸1日5グラム以下が多いけど
それだとほとんど効果は無いんじゃないか
309 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 17:52:28.59 ID:???.net >>307
>>308
パントシン内服する人は多分1日600mgの人が多いだろう
600mg内服するのと同じ効果をパントテン酸で得ようと思ったら1日12g内服しないといかんのか
それは正直難しいわな
310 ：259：2016/01/24(日) 08:15:20.92 ID:???.net Jarrowのパンテチン450mg+ディアナチュラカルニチン 20日分 80粒 1粒187.5mg
を1日三回飲んでるけどパントテン酸を1日4～5g（4000mg～5000mg）飲んでた
ときよりも効果がある
自分の場合はこの量でニキビもできなくなった
パントテン酸と違ってソフトジェルだから飲みやすい
311 ：ビタミン774mg：2016/01/24(日) 13:51:09.95 ID:???.net >>310
ニキビが出なくなって良かったですね
役立つ体験談を聞けてうれしいです
ありがとうございます
私もJarrowのパンテチンを飲んでみようかな
312 ：259：2016/01/24(日) 15:29:57.57 ID:???.net 自分は昔アキュテインも2クールやってます
効果はアキュテインの方が上です
アキュテイン＞パンテチン＞パントテン酸
313 ：ビタミン774mg：2016/01/25(月) 06:43:15.56 ID:???.net 海外の確かな情報だとパンテチン750mg、Lカルニチン250mg、1日三回
1日合計パンテチン2250mg、Lカルニチン750mg
iHerbのJarrowのパンテチン450mgとNowのパンテチン300mgで750mgになるけど
Nowのパンテチンは売り切れ
Jarrowのパンテチン450mgを1日5錠2250mg、ディアナチュラのLカルニチン
1粒187.5mgを1日4錠750mgでもいいのかな
1日5回パンテチンを飲むとディアナチュラのLカルニチンだと1日合計937.5mg
ネイチャーメイドのLカルニチン1粒170mgにすると1日合計850mg
314 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 01:49:43.80 ID:???.net >>304
パントシン（パンテチン）だよ。100mgを1回5錠飲んでた。1日15錠は逆に
多すぎたのか。。
>>305
>>306
確かにパントシンでニキビ改善はなかった。あと皮脂にもほとんど効果
なかったんだよなあ。。
パントシン半年で効果ないなら、アキュテインしかないんだろうけど、
アキュテインでも効かなかったらどうしよ、、
315 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 05:25:46.03 ID:???.net >>314
>>1や>>303に書いてあるけどアキュのほうが効く
パントシンを1日1500mgも処方してくれる病院てあるのか
その量で何も効果がないならアキュしかない
316 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 11:14:17.93 ID:???.net 過剰な皮脂だけならパンテチンだけでも効果あるかな？
317 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 12:05:23.32 ID:???.net 【グロ鼻】いちご鼻 角栓47【毛穴畑】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1453137194/
いちご鼻スレにパントシン（パンテチン）200mgだけで鼻がテカテカしなくなるとの報告がある
けどまったく効かない人もいるみたいだから個人差があるのかね
318 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 15:22:03.37 ID:???.net >>317
情報ありがとう
効果がある人がいるなら希望が持てるよ
１日200mgの少量だけで効くならすごいね
試してみるよ効果があったらレポするね
319 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 16:47:27.01 ID:???.net >>318
いちご鼻スレ読み直したら1日200mgは間違いで
1日200mg錠を2～3錠でした
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1449314571/984
320 ：ビタミン774mg：2016/01/26(火) 16:57:23.85 ID:???.net >>319
ご親切に教えてくださってありがとうございます！
過去スレ読めないので助かります
321 ：ビタミン774mg：2016/01/27(水) 07:11:09.42 ID:???.net オナ禁もしないと顔面油肌は改善しないですか？
322 ：ビタミン774mg：2016/01/27(水) 13:08:26.01 ID:3aAOM1j8.net パントテン酸とビオチンの飲み合わせはどうなの？好酸球性胸水と出るが
323 ：ビタミン774mg：2016/01/27(水) 14:18:19.49 ID:???.net http://www.drdach.com/Acne_B5.html の英語翻訳
http://translate.weblio.jp/web/english?lp=&url=http%3A%2F%2Fwww.drdach.com%2FAcne_B5.html&sentenceStyle=spoken
324 ：ビタミン774mg：2016/01/27(水) 14:26:35.87 ID:???.net うまく貼れなかった
http://translate.weblio.jp/web/english?lp=●&url=http%3A%2F%2Fwww.drdach.com%2FAcne_B5.html&sentenceStyle=spoken
●を消せば英語翻訳が見れると思います
325 ：ビタミン774mg：2016/01/28(木) 10:24:45.60 ID:???.net パントテン酸とビオチン飲まれている方それぞれどれくらいの量飲ま
れていますか？
326 ：baku：2016/01/28(木) 20:41:58.64 ID:6vrBDM4J.net サプリは健康にいいというが、結局はそれ以外の生活習慣が人生を決める。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
327 ：ビタミン774mg：2016/01/31(日) 13:51:16.98 ID:d5LFFrHZ.net 500mgのパントテン酸。
1日2粒朝と夜にわけて飲んでるんだけど、
まとめて飲んだ方が摂取効率良いのかな？
328 ：ビタミン774mg：2016/02/01(月) 01:05:02.44 ID:???.net 水曜性だから分けた方がいい
329 ：ビタミン774mg：2016/02/01(月) 18:48:36.15 ID:???.net >>328
有難う。朝と夜で続けます。
330 ：ビタミン774mg：2016/02/04(木) 14:51:10.43 ID:E3cggZ0+.net 良いスレ保守
331 ：ビタミン774mg：2016/02/13(土) 03:42:12.65 ID:+ze+LkGc.net age
332 ：ビタミン774mg：2016/02/22(月) 06:59:38.78 ID:???.net >>324
副作用なしか
パンテチンとLカルニチンでにきびを減らすか、排除すること
250mgのL CarnitineでPantethineで改訂レオンB5プロトコルを750mg1日につき3回
使って、我々は、にきびを減らすか、排除する際に、優れた成功率に注意しました。
更なる利点は、より少ない孔サイズとより滑らかな皮膚による良い化粧結果です。
ビタミンは、注意される有害な副作用なしで安全です。
333 ：ビタミン774mg：2016/02/22(月) 10:34:46.74 ID:???.net http://translate.weblio.jp/web/english?lp=●&url=http%3A%2F%2Fwww.drdach.com%2FAcne_B5.html&sentenceStyle=spoken
↑●を消す
私は、今はおよそ2年の間パンテチンを使っていました。私は2001年のjanuaryでB5になり
始めて、2002年後半にやめました。私は、私のためのB5がパンテチンをとるほど効果的で
ないと常にわかりました、しかし、私は、少しの副作用（何人かがある脱毛のような）も
ありませんでした。私の皮膚は、現在確かにalotドライヤーです。パンテチンをとり始め
たとき、私は600mgで出発して、B5の2Gを含めました、しかし、徐々に1年のコースの上の
私は、300mg/日まで減らして、B5を止めました、そして、私も50mgの亜鉛と総合ビタミン
剤も飲みます、私もそうしていた、私はB5になります。私は900mgで1週間かつてそれをた
めしました、そして、私の皮膚はあまりに乾いたので、私は減らさなければなりませんで
した。私にはカップル異なるブランドを使用して、彼ら全員での成功がありました。私が
見つけることができる最も安いものは、ブランド呼び出しNOWを使っています;それは、60
のsoftgelsのためのわずかおよそ11-12ドルです。私はジャロウを利用していました、
しかし、18ドル-19ドル、彼らはあまりに費用がかかりました。
334 ：ビタミン774mg：2016/02/23(火) 10:09:37.37 ID:???.net お前ら英語も読めないのか
335 ：ビタミン774mg：2016/02/23(火) 10:52:51.17 ID:???.net >>334
翻訳頼むわ
336 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 00:05:01.47 ID:???.net 効いた人ってどれくらいで実感した？
パントテン酸1日2g半年で全く効果なく、
一昨日から1日5g（500mg数時間おき）にしてる
普段からアイハーブで買った乳酸菌サプリはとってる
今のところ変化皆無
ギトLevelは洗顔後数時間で顔表面に油を塗った感じのテッカテカ
昨日、次に試すつもりでパンテチンとＬカルニチンを注文した
でも、もしやそもそも効かない（不足してない）体質なのかなって
不安になった
337 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 02:27:56.81 ID:???.net １日１g２週間位したらｷﾞﾄｷﾞﾄしてた顔油の量が減ってきて毎日出来てた新規ニキビも殆んど発生しなくなった。
今は目の回りの皮が乾燥でぱっくり割れる位に顔油が少ないので１日250mgに量減らして様子見てるよ、昔から内臓弱いのは感じてた体内ビタミン調節する機能がぶっ壊れてるんだろうな
338 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 08:40:33.86 ID:???.net >>336
海外サイトに載ってる量パンテチン750mgLカルニチン250mgを1日三回
飲んでも効果が無いなら効かない体質かも
自分はパントテン酸と国産乳酸菌を1日4～5g飲んで多少の効果があったけど
飲むのがきついのと脱毛の副作用がでたのでパントテン酸と国産乳酸菌は中止
その後海外サイトを検索してパンテチンの情報を見つけ
パントテン酸と国産乳酸菌の中止から二ヵ月後くらいから
パンテチン450mgとLカルニチンを1日3～4回飲んだ
ニキビが落ち着いてきたらパンテチン450mgを1日1～2回に減らした
パントテン酸で脱毛の副作用がでたのでマルチビタミンと亜鉛も飲むようにした
339 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 08:44:30.26 ID:???.net パンテチン750mgを1日三回で2250mg
パンテチン450mgだと1日五回で2250mg
340 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 09:44:18.67 ID:???.net >>337
2週間か！羨ましい
>>338
ありがとう
で、どれくらいで実感した？
341 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 10:01:36.03 ID:???.net >>340
パントテン酸とパンテチンの違いなら飲んで1週間くらいでわかったよ
パンテチンは少量で効果あるなと
自分の場合は
342 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 16:19:49.88 ID:???.net どういう理屈で禿げるんだ
343 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 16:44:49.60 ID:???.net >>341
重ねてありがとう、参考になる
多めに切り替えてまだ3日目だから様子をみてみるよ
とりあえず2週間、そのあとパンテチン+Ｌシステインに切り替えてみる
344 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 16:45:13.58 ID:???.net >>342
>>58のサイト
翻訳
http://translate.weblio.jp/web/english?lp=●&url=elqalatawy.hubpages.com%2Fhub%2FTry-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years&sentenceStyle=spoken
↑●を消す
345 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 17:13:57.48 ID:???.net 脂症プラス髪の量が多いのも悩みなんだけど、いい感じに減ってくれるかな
そう上手くはいかない？
346 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 18:15:13.43 ID:???.net パントテン酸からパンテチンに形成するためにシステインが必要
パントテン酸の大量摂取でシステインが欠乏する
でいいのかな
347 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 21:26:10.47 ID:???.net http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1453137194/618-
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/パントテン酸
パントテン酸→システアミンがくっつく→パンテテイン→パンテテインが2つくっつく→パンテチン
348 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 21:35:31.06 ID:???.net L-カルニチン
http://www0.nih.go.jp/eiken/chosa/karuni.html
349 ：ビタミン774mg：2016/03/01(火) 21:55:25.07 ID:???.net https://ja.wikipedia.org/wiki/パンテテイン
パンテテイン(Pantetheine)は、パントテン酸（ビタミンB5）のシステアミン
アミドアナログである。この化合物の二量体であるパンテチンの方がよく
知られており、パントテン酸よりも強いビタミンB5であると考えられてい
る。パンテテインは、体内での補酵素Aの生産の中間体である。
350 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 07:20:32.91 ID:???.net >>343
パンテチンにはＬシステインは必要ないみたいだよ
351 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 08:31:19.83 ID:???.net なるほど
システイン不足で禿げるのか
352 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 11:28:57.05 ID:???.net >>350
ありがと～
ちょうど>>347さんのはってくれたの読んで 「あれ？」ってなってたとこ
でもパンテチン+Ｌシステインで摂取量を抑えるって話だったよね
うーん？
353 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 12:08:48.79 ID:???.net >>352
パンテチン+Ｌカルニチン
354 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 12:18:26.93 ID:???.net L-カルニチン
http://www0.nih.go.jp/eiken/chosa/karuni.html
L-カルニチンは、細胞内のミトコンドリアに脂肪酸などを運ぶ役割と細胞内における
遊離CoAの維持に重要な役割を担っていて、多くの基質の生体内での消費と細胞内環境
維持に必要不可欠な生体成分であると考えられます。
355 ：ビタミン774mg：2016/03/02(水) 18:01:24.88 ID:???.net >>353
うわわ 途中から勘違いしてた
指摘ありがとう
アイハーブから早々に届いたので
パントテン酸にカルニチンをプラスし始めた
システインも買えばよかったな～
356 ：ビタミン774mg：2016/03/03(木) 08:58:08.81 ID:???.net http://www.drdach.com/Acne_B5.html
翻訳>>333
パンテチン パンテチン750mg L-カルニチン250mg
毎日3回750mg 2250mg/日
http://elqalatawy.hubpages.com/hub/Try-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years
翻訳>>344
パントテン酸+Ｌ-システイン 2:1の比
Cysteine(システイン)の管理は、我々がPantothenic酸(パントテン酸)の量を減らすことができる唯一の手段
パンテチン 改善まで毎日3回300mg 900mg/日
それは現在使い古した服用のパントテン酸より安全であると勧められます
パントテン酸とシステインをとることより理論的にはパンテチンはよりよい
357 ：ビタミン774mg：2016/03/03(木) 13:50:09.07 ID:???.net 海外サイトに書いてあることは
パントテン酸の摂取量を減らしたいならＬ-システイン
パンテチンの効果を高めたいならL-カルニチン
だよな
358 ：ビタミン774mg：2016/03/03(木) 14:16:31.81 ID:???.net パントテン酸の脱毛のメカニズムはこうかな？
パントテン酸の大量摂取
↓
【パントテン酸→システアミンがくっつく→パンテテイン→パンテテインが2つくっつく→パンテチン→コエンザイムA→アセチルコエンザイムA】
↓
システアミン（システインの分解生成物）が欠乏する
↓
脱毛
https://ja.wikipedia.org/wiki/システアミン
生体内ではパントテン酸とアデノシン三リン酸との結合による補酵素Aの合成に用いられる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/システイン
359 ：ビタミン774mg：2016/03/03(木) 17:03:41.12 ID:???.net パントテン酸の脱毛情報 acne.org
Vitamin B5 Hairloss- Cured (Pictures)
http://www.acne.org/messageboard/topic/323948-vitamin-b5-hairloss-cured-pictures/
翻訳
http://translate.weblio.jp/web/english?lp=●&url=www.acne.org%2Fmessageboard%2Ftopic%2F323948-vitamin-b5-hairloss-cured-pictures%2F&sentenceStyle=spoken
↑●を消す
360 ：ビタミン774mg：2016/03/06(日) 10:19:08.53 ID:???.net パントテン酸→システアミンがくっつく→パンテテイン
ここで体内のシステイン？システアミン？が使われて減るのか
パンテチンから飲めば体内のシステイン？システアミン？は使われないと
361 ：ビタミン774mg：2016/03/06(日) 11:01:13.21 ID:???.net パンテチンも身体の中にはいれば分解されてパントテン酸まで戻るから意味はないかと一部はパンテテインのまま残るだろうからパントテン酸よりは使われないし補給も最初からしてある分有利だろうけど。
てかシステアミンは必須栄養素じゃないからシステアミン不足までなってるなら身体はかなり危機状態だと推測される。
システアミンになる前の必須栄養素自体が欠乏してるってことだから
362 ：ビタミン774mg：2016/03/10(木) 09:13:17.81 ID:???.net http://薬局実習.com/栄養薬/パントシン.html
薬局実習.com/栄養薬/パントシン.html
パントシンの有効成分であるパンテチンは、補酵素A［CoA］の前駆物質です。
パントテン酸→パンテチン→CoA→アセチルCoA↓
コリンーー→アセチルコリン
パントシン［パンテチン］は、CoAの前駆体であり、脂質代謝、腸管運動の改善に働きます。
363 ：ビタミン774mg：2016/03/12(土) 11:02:15.17 ID:???.net 他スレより
https://kaken.nii.ac.jp/pdf/2011/seika/C-19/24201/21580149seika.pdf
364 ：ビタミン774mg：2016/03/18(金) 15:20:14.13 ID:lbZKOQ5Y.net ジャローのパンテチン買いました
これから試してみます
効果あったらレポしますね
365 ：ビタミン774mg：2016/03/19(土) 08:32:29.82 ID:???.net >>364
効果が無くてもレポお願いします
366 ：ビタミン774mg：2016/03/20(日) 16:47:10.93 ID:???.net 前にパントテン酸からパンテチン+カルニチンにシフトした者です
効果が出てきてるかもしれない！
気候が暖かくなってきたのに、脂が少ない
以前なら脂で肌のキメがブカブカした感じ
（どう表現すべきか分からない、鮫肌みたいになる）にすぐなるんだけど、
それが軽減してる感じ
期待を持って継続してみます
367 ：ビタミン774mg：2016/03/20(日) 20:41:20.97 ID:???.net >>366
１日どれくらい飲んでますか？
368 ：ビタミン774mg：2016/03/20(日) 22:18:06.18 ID:???.net >>367
Jarrowのパンテチン（ジェルカプセルのやつ）450、
NowfoodsのLカルニチン250を
朝晩です
気が向いた時、在庫のJarrowのパントテン酸500を昼にひとつ飲みます
以前はパントテン酸を5g/1日 飲んでました
369 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 06:22:05.84 ID:???.net >>368
ありがとうございます
１日にパントテン酸5gを飲むよりも
１日にパンテチン900mgとLカルニチン500mg
を飲む方が効果が出てきてる感じなのですね
370 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 11:01:33.71 ID:???.net >>369
そうです。参考までに私は>>336です
371 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 12:51:44.37 ID:???.net Jarrow パンテチン 450mg 60ソフトジェル \1,889
Now Foods L-カルニチン 250mg 60カプセル \1,007
1日2錠ずつ飲むと月1500円くらいか
372 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 13:03:21.13 ID:???.net なんかどこぞのブログと全く同じ商品だね
気になるやついてもアフィで買うなよ！
373 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 13:26:32.91 ID:???.net >>372
パンテチンはまだアフィブログで宣伝されてない
日本で買うと高いし
374 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 14:57:47.98 ID:???.net jarrow以外のパンテチン買えば済む話だろ
375 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 15:04:24.37 ID:???.net 331ですけどアフィとか意味わからんw
iherbで好きなの検索して買えば良いのでは？
376 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 16:12:07.71 ID:???.net アイハーブで売ってるのでコスパいいのはjarrowの
g単価を計算すると
377 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 18:42:58.06 ID:???.net まとめ買いすると割引だしうまく分けて注文すれば自己ポイント使える
378 ：ビタミン774mg：2016/03/21(月) 20:08:32.72 ID:???.net アフィと書く人がいるけどこのスレにアフィリンクは無い
パントテン酸を大量に服用して効果がある人ならパンテチンに変えれば副作用のリスクも減らせると思う
379 ：ビタミン774mg：2016/03/28(月) 06:39:12.62 ID:35C1oI+W.net 保守
380 ：baku：2016/03/29(火) 18:48:35.49 ID:wun3E/7H.net 副作用が嫌なら他のリスク小のサプリに替えた方がいいな。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
381 ：ビタミン774mg：2016/04/04(月) 11:28:04.03 ID:R7U5q4Rm.net age
382 ：ビタミン774mg：2016/04/10(日) 12:36:10.85 ID:???.net パントテン酸→パンテチンに移行したものです
現在の経過
まったく効いてないw
毛穴から産油MAXです
自分には合わなかった模様…
次はハイレスにトライします…
今までありがとう……
（でも効く人には効くとおもう！！）
383 ：ビタミン774mg：2016/04/10(日) 13:07:55.20 ID:???.net 同じくカルニチンと共に推奨量を一月ほど飲んでみたが特に効いてない。
これが効かないタイプは脂質代謝以外に原因があるんだろうか。
自分の場合は胃下垂による低血糖なんか関係してそうだ…。
男性ホルモン値は低めなんだけどね。効く人が羨ましい
384 ：ビタミン774mg：2016/04/10(日) 15:06:09.40 ID:???.net >>383
仲間がいるとは！
成功体験が多いなか、効かないのは
レアケースかと思ってました
私も男性ホルモンが高い訳ではないのだけど、
保湿、食生活、漢方、ビオチン、 美容皮膚科施術、
黒烏龍茶、糖質制限、亜鉛、ビタミンB群、活性型B6、乳酸菌と
この20年で全てやって
残すはハイレスとアキュになってしまいました
パンテチン&カルニチン、糖質制限他、今も継続してるけど全然です…
洗顔後5分で毛穴から湧き出してきます
発汗みたいな感じです
ハイレスの報告は他スレでした方がいいのかな
385 ：ビタミン774mg：2016/04/10(日) 17:55:21.75 ID:???.net >>384
元々男ホル値高くないのに男ホルくらいしか原因が思い浮かばなかったので、試しに抗男ホル作用のあるダイアン(数年)やハイレス(上限量を数ヶ月)両方試したものの個人的に効果なかったですね…でも人によるんで試す価値はあると思います。
同じくその辺一通りやりましたが、特に効果は感じられず。
他に思い当たる原因としては、胃下垂に伴う血糖の乱降下、乱降下によるコルチゾールの過剰分泌(男性ホル刺激)、乳製品(飽和脂肪酸は男性ホルの分泌を高める)くらいですかね。
仮にこの辺だとすると体質なんで年単位で気長に改善するしかなさそうですねー
386 ：ビタミン774mg：2016/04/10(日) 20:19:05.40 ID:???.net >>385
そうでしたか…お互い苦労していますね…
ハイレスは既に注文しているので、トライはしてみます
これがダメだともうアキュしかありません
ちなみにトレチ、ディフェリンも駄目でした
噴き出す皮脂を止める根本治療として
パントテン酸、パンテチンにはかなりの期待を掛けていただけに残念です…
私は胃は弱いものの、乳製品はほぼ取っていないので、
380さんともまた違う体質かもしれませんが、
血糖やコチゾールなど調べてみたいと思います
がんばりましょう！！
387 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 10:38:00.26 ID:???.net >>879
私もパントテン酸とパンテチンが効果なかったです
ハイレスって書かれている物を試したいのですが商品名やどんなものなのか教えていただけるとうれしいです
388 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 10:39:14.58 ID:???.net >>384が正しいです
ｽﾏｿ
389 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 10:46:32.20 ID:???.net 何度もｽﾏｿです
ハイレスって何かの略語かと思いましたがハイレスって薬があるんですね
390 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 22:27:15.14 ID:???.net Pantethine10日目で効果ないから掲示板見たら効果無い人おおすぎ笑
みんな掲示板に書き込みしないだけで即購入して飲んでいるんだなあ
勿体無いのであと20日分飲んでみようかと思います
私も379さんと同じ色々してますが脂の出は変わりませんね
脂臭くてゲンナリしてます
391 ：ビタミン774mg：2016/04/11(月) 22:37:44.42 ID:???.net 私が考える原因としては。
皮脂腺が普通肌の人より多いので脂が沢山出ると思っています。
理論上は皮脂腺を減らせば脂の噴出が減ると思いますが人力ではほぼ不可能
結論:どうすることも出来ないので諦める
392 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 00:38:30.91 ID:???.net パンテチンのサプリって本来何のために飲むものなの？
393 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 01:19:24.01 ID:???.net パントテン酸の補給
足りてない人が取れば効果あるだろうけど
足りてる人が取っても尿として出るだけだよ
ニキビとか皮脂に効くって資料物凄く古いし大規模治験でさえないし
394 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 15:53:46.70 ID:???.net >>3に書いてあるのは
レオン博士の？
395 ：ビタミン774mg：2016/04/12(火) 15:56:30.42 ID:???.net >>392
パンテチン
http://dictionary.goo.ne.jp/leaf/kusuri/1714/m0u/
ビタミン剤の一種で、血液中のLDLコレステロール・トリグリセライドを低下
させる作用、コレステロールの血管壁への沈着を抑える作用、血液が固まるの
を防止する作用、脂質の代謝異常を改善する作用があります。
396 ：ビタミン774mg：2016/04/13(水) 09:10:50.57 ID:???.net >>393
治験
>>307
397 ：ビタミン774mg：2016/04/13(水) 22:14:44.22 ID:o73q6UVj.net ジャローのパンテチン
ソフトジェルはこれとそっくり
http://www.ldl-cholesterol-o-sageru.com/wp-content/uploads/2013/02/906_01.jpg
パントテン酸と違って効きそう
398 ：ビタミン774mg：2016/04/13(水) 22:18:38.26 ID:???.net 顔の脂が多く吹き出物がよくでる
どうすればなくなる
399 ：ビタミン774mg：2016/04/14(木) 10:50:30.90 ID:???.net 軽傷～中等症のニキビならパンテチンとカルニチンで抑えられるんじゃないか
軽傷 パンテチン
中等症 パンテチン
重症 アキュテイン
最重症 アキュテイン
400 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 15:19:47.21 ID:xvBjAyCX.net パントテン酸のスレなのに他の話題多くない？
そんなの別スレ立ててやれば良いのに。
因みに色々試してパントテン酸を試してみることに
様々な洗顔 化粧水 ピーリング 過酸化ベンゾイル 亜鉛 イソフラボン ビタミン各種 色々やったけど
これといって効果は無く唯一抗生物質を飲むと
劇的にニキビが無くなった。でもやめると
またポツポツと口周り 顎 鼻周りに
すぐ膿になるニキビが再発してダメだった
もう5年以上出来ては治りを毎日繰り返してて
1日膿の無いニキビがある日はほぼ無い。
効果にはかなり個人差があるみたいだし
効きそうで即座に取り組めるものは結果駄目でも
試したいから届いたら乳酸菌サプリと併用してみる。
401 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 15:48:53.22 ID:???.net >>400
乳酸菌スレ立ててやれば
402 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 15:51:32.76 ID:xvBjAyCX.net >>401
併用の話でメインパントテン酸なのに馬鹿なのかな？
乳酸菌のスレでパントテン酸併用の話したら
パントテン酸のスレ立てればって言っちゃうのかな？
403 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 15:58:10.87 ID:xvBjAyCX.net ちなみにすぐ膿んだニキビが出来てから色々考えて
洗顔とかケアのし過ぎ？で肌がおかしくなったのかと
色々試したけど良く考えたら鼻の中にも
白く膿んだニキビがちょくちょく出来る。
鼻の中なんてケアした事全然無いから
やっぱり自分の場合体の中に原因があると思う。
パントテン酸早く届かないかな～
慢性的な便秘も原因っぽいから
有胞子乳酸菌も昨日から飲み始めた
404 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 16:33:59.47 ID:???.net ニキビ汚い
405 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 17:31:18.57 ID:???.net >>402
乳酸菌のスレ立ててやれば良いのに
406 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 18:08:57.58 ID:xvBjAyCX.net しつこい
407 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 19:17:53.39 ID:???.net >>400
＞パントテン酸のスレなのに他の話題多くない？
他の話題ってなに？
408 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 19:39:02.95 ID:xvBjAyCX.net パントテン酸じゃなく
パンテチン カルニチン摂取なんて
完全な他の話題だと思うけど盲目なの？
409 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 19:48:21.21 ID:???.net パンテチンはいいんじゃないの
410 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 19:56:25.83 ID:???.net >>408
えっ！？！？
411 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 19:57:46.66 ID:???.net >>408
冗談だろ？おいw
412 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 20:12:28.71 ID:???.net >>383
１日にどれくらい飲みました？
海外での推奨量は>>356パンテチン750mg L-カルニチン250mgを１日に３回
飲むみたいですけど
413 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 20:18:51.85 ID:???.net パンテチンはパントテン酸と同じだからセーフ
変なのがパンテチンは別物と言ってるけど
414 ：ビタミン774mg：2016/04/15(金) 22:18:06.22 ID:xvBjAyCX.net 面白いくらい釣れてるね
415 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 00:25:06.87 ID:???.net なんだ釣りだったのかｗ
ガチガイジかと思ったわｗ
よかったよかった(^ ^)
416 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 04:16:49.59 ID:???.net 馬鹿ガチガイジじゃなきゃこんな文書書けるかよ。フリじゃ無理だろ
417 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 07:43:55.87 ID:???.net ID:xvBjAyCXは何をしたかったの？
418 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 10:09:25.50 ID:???.net パンテチンでも効果無しの人>>382->>390
何mg飲んでたのか教えて下さい
419 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 10:11:25.03 ID:???.net 413のリンク失敗
>>382-390
420 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 15:42:05.26 ID:07w8OaoY.net 生活習慣 洗顔方法 化粧品ジブシー
何をしても止まらない大人ニキビには
試す価値ありそう。
421 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 21:54:10.39 ID:???.net 大人ニキビとかじゃなく…遺伝性だから健康食品では改善しない
後天性で改善している人は多いけど先天性は治らない
このスレにいる人は先天性なので医薬品飲まないと効果無い
422 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:07:24.97 ID:07w8OaoY.net は？何決めつけてんの？笑 俺は20くらいまでは
ニキビに悩んだ事はないけど20過ぎた辺りから
現在まで悩んでる後天だけど？
大人ニキビとかじゃなく・・スレの全員先天・・
とか頭沸いてんのかよ
423 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:14:37.22 ID:???.net >>422
そうか、地獄へようこそ
治る可能性が低いからじっくり今の状態を楽しんでくれ
皮膚病はガチできついぞ
424 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:19:22.80 ID:07w8OaoY.net 何様か知らんけどお前みたいに人様の気分を害すほど顔面ブツブツな汚らしい顔じゃないからご心配なく～
アキュクラスの汚い顔の奴って他の奴が良くなるのを妬んでんの？顔も内面も汚いとかろくでもねぇな。
早くパントテン酸こないかな～
425 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:24:36.69 ID:???.net 君の普通肌が本当に本当に羨ましい
俺がどんなに金をかけても手に入らない物だ
本当に羨ましい
426 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:28:38.35 ID:???.net >>424
ニキビ汚い
427 ：ビタミン774mg：2016/04/16(土) 22:33:46.38 ID:07w8OaoY.net >>426
汚いから治すんだよ～
428 ：ビタミン774mg：2016/04/18(月) 00:33:43.92 ID:???.net >>418
最終的には
パンテチン1カプセル450 朝晩1=900
カルニチン1カプセル250 朝晩1=500
パントテン酸1カプセル500 昼と夕方1=1,000
飲んでました
（パントテン酸は余ってたから）
パンテチン飲みだして少し産油減った！？
気がしたけど、結局元に戻りました
（だから余ってたパントテン酸追加しました）
ここで書いて良いのかわからないけど
ハイレス3日め（1錠100を割って朝晩）にして効果が出てます…
Tゾーン以外がサラサラ……
でもパンテチンでの引っ掛けも考慮して引き続き注視します
スレチなのでこれにて…
お世話になりました
429 ：ビタミン774mg：2016/04/18(月) 11:01:31.36 ID:???.net >>428
海外での推奨量(パンテチン2250mg/日)を試してもらいたかったな
450mgなら1日5回
430 ：ビタミン774mg：2016/04/18(月) 15:43:32.71 ID:???.net パンテチン5グラム飲んでも効かなかったから嘘だね。
431 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 11:46:04.24 ID:+Rfc9Qe/.net 自分はドロドロの脂性じゃないけど
というか脂性とすら思ってなかったけど
何もいじってないのにイチゴ鼻で皮脂を感じて
鼻を見るとイチゴ鼻の穴から皮脂がジュワッと出て
朝顔洗って夜にはそこそこテカテカ
お風呂で顔を触ると油で手がぬるぬる
泡洗顔とかじゃヌメヌメも取れない
勿論ニキビもあるし外も中も散々ケアしたけど
やっぱり原因は皮脂の分泌がおかしいからだと思う
パントテン酸試してみますよ。
432 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 13:41:48.71 ID:???.net ハイレス(スピロノラクトン)飲んでる人いる？
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/hage/1425204513/
433 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 13:43:48.58 ID:???.net 【DHT】スピロノラクトン8【阻害】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/hage/1363472057/
434 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 14:03:04.42 ID:+Rfc9Qe/.net 激しくスレ違いなのにURLまで貼るとか笑
スピ使いたいならそっちで聞くのが普通なんじゃ？
さっきやっと届いた～デカイデカイ言うから気にしてたけど普通に飲めるレベルだった。今日からじっくり試してみよ
435 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 15:30:33.33 ID:???.net 鼻と顎は油田で顎にはニキビもできるんだけれど頬や額は皮膚が捲れるくらい乾燥肌なんだよね
こういう乾燥肌の部分がある場合はパンテチンを飲むと余計に乾燥するのかな？油田やニキビは治したいけど乾燥が酷くなるのも困るから迷っています
436 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 17:06:09.13 ID:+Rfc9Qe/.net 試してみれば良いんじゃないの？乾燥は保湿で最低限なんとかできるけど油田はそうは行かないんだから。2000円もしないんだから試してダメなら別を模索するしかない。
437 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 17:06:52.15 ID:???.net 洗い方にムラがあんじゃない？
鼻と顎って額や頬より立体的だから洗えてない可能性大
皮脂腺がそこだけ発達とか特殊なら知らん
438 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 17:35:55.94 ID:+Rfc9Qe/.net Tゾーンは油田 頬とかは乾燥気味なんて
特殊でもなんでもなく混合肌で腐る程いるじゃん。
たまに洗い方どうこう言う人いるけど
ニキビと脂性に悩んでる奴がそこだけ
立体的だからうまく洗えてないなんて
相当なアホしかいないと思うんだが
439 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 17:42:26.15 ID:???.net >>438
Tゾーン、Uゾーンなら一般的だね>>435は
平坦な額はカサカサしてて鼻はギトギトだから洗えてないんじゃないって思っただけ
440 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 17:53:27.63 ID:???.net >>435
私も額、こめかみ、鼻、顎は極端にヌルッヌルの油田
けど頬と体はごくごく普通肌
パントテン酸飲んでるけど唇となぜか背中がちょっと乾燥しがちになってる
油田部分は半分位には減ったかな
けどパントテン酸を止めたら即油田復活！
油田に比べたら乾燥しがちなのは気にならない
値段もめちゃめちゃ高い訳じゃない、購入もAmazonで簡単
過剰摂取になった場合の副作用もないし止めたら即油田に戻れる()からお試し程度に様子を見ながら飲めば大丈夫じゃないかな
441 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 19:57:13.92 ID:???.net Amazonのパントテン酸は輸入代行業者がぼってるぞ
442 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 20:00:32.46 ID:???.net 輸入代行業者のステマ
443 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 20:02:43.88 ID:+Rfc9Qe/.net ボッてる？250入りで2000もしないのに
ボッてるってなに？
444 ：ビタミン774mg：2016/04/19(火) 21:45:23.94 ID:???.net https://kotobank.jp/word/ボッテル-1416306
445 ：ビタミン774mg：2016/04/20(水) 07:45:05.70 ID:???.net >>435です
レスしてくださった皆さんありがとうございます！参考になりました
試してみたいと思います
446 ：ビタミン774mg：2016/04/21(木) 14:15:34.74 ID:GJL6TD3X.net 今日で3日目。2gで始めたけど今日から3g
乳酸菌も併用中。かなりの便秘持ちだけど
緩くなることもなく快便にもならず。
油も特に変化なく鼻の毛穴から皮脂がプツプツ
ニキビも新規がチラホラ
自分とニキビタイプが全く同じ人も
これで改善予防出来てるみたいだから
期待を込めて1瓶使いきってみる。
447 ：ビタミン774mg：2016/04/23(土) 07:13:17.20 ID:9bGIp7gl.net 今日で5日目。効果が出てるかも。
保湿せずに使ってるんだけど
普段ニキビが出来ないとこにニキビができる
好転反応とかじゃなく乾燥効果で出来てるのかも
脱保湿は三カ月やった事あるけどこんな風にはならなかったし。皮脂は相変わらずジュワジュワでてる。
保湿も取り入れて様子見してみる。
448 ：ビタミン774mg：2016/04/23(土) 17:17:16.83 ID:???.net 油田体質だと服の襟が皮脂で汚れない？ポリエステルみたいな素材だと皮脂が浸透して襟回りが黒ずむ。
バイクに乗るから風を通しにくい素材を着るんだけど、大抵ポリやナイロンだからなあ。色が変わった襟回りが恥ずかしいわ。
449 ：ビタミン774mg：2016/04/23(土) 20:29:13.02 ID:???.net >>448
スレチやけど、襟周りににベビーパウダー刷り込んでおくといいよ
450 ：ビタミン774mg：2016/04/25(月) 10:27:14.08 ID:???.net >>449
ベビーパウダーか。興味あったし試してみるよ。ありがとう。
451 ：ビタミン774mg：2016/04/28(木) 12:35:31.00 ID:5YeH/w96.net 【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・Ｘ ＪＡＰＡＮのギタリストＳＵＧＩＺＯさんとシールズが共演！「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える
【T-nsSOWLから重大発表】
T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。
【生活と太郎となかまたち】 民意 対 政争 【自民／民進／維新／共産】
安倍晋三の実父、安倍晋太郎が最大株主で、米ゴールドマンサックストップが支配権を握るムサシは、
20年前から日本の選挙に介入し、いつでも自在に選挙結果を操作してきたと断じてよい
北海道補選もムサシが介入し結果を変えてしまったプロセスが鮮明に出ている
https://twitter.com/to kaiama/status/725513000195481600
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。
最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。
452 ：ビタミン774mg：2016/05/03(火) 18:03:39.02 ID:???.net パントテン→パンテチン→ハイレス（スピロノラクトン）に移行した者です
結論からいうと、皮脂が減った！！！と強く実感した2週間目に
激しい動悸と全身の薬疹で病院に駆け込み使用停止
だいたい10～14日ほどで薬疹は出やすいようです
（薬疹出ちゃうと生涯服用NG）
というわけで、パンテチン余ってるし
このスレに戻って来ようかと思ったけど、
今度はラクトフェリンに行ってみますw
あとはハブでP5Pとロイヤルゼリー購入
すれちですみません
過剰皮脂に悩むみんなの役に立てれば幸い
453 ：ビタミン774mg：2016/05/04(水) 10:01:25.32 ID:???.net >>452
大変な思いをされたんですね
役立つ情報ありがとうございます
ラクトフェリンやP5Pは過剰な皮脂に効果あるんでしょうか？
454 ：ビタミン774mg：2016/05/04(水) 12:08:55.27 ID:???.net >>452
パンテチン余ってるなら1日5回（450×5）試してみて
455 ：ビタミン774mg：2016/05/05(木) 20:19:44.13 ID:nKngjwzGF私も、昔、肌あれで、一人で悩んでいました。
でも、肌あれは、一人で悩んでいてもなかなか直りませんでした。
肌あれで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に綺麗に美肌になりました。
このことを、なるべく多くの人に知ってほしいです。
http://2style.net/ko456ujlo5/index.html
456 ：ビタミン774mg：2016/05/08(日) 02:09:25.15 ID:???.net 5月入ってから急にニキビ再発したので書き込んでみる
2014年夏頃からパントテン酸を1日1gぐらい飲み始めて、だいぶよくなった
2015年1月再発→パントテン酸+ビタミンBサプリの併用で10日ぐらいで大体治る
んで、現在まで1日パントテン酸0.5g～1g+ビタミンBサプリを継続
その間特に再発もなく、皮脂も減って肌も綺麗になれて快適だったんだけど、
諸事情あって4月中旬から2週間ほど飲まずにいたら、それが原因なのか再発
頬左右、鼻、デコ、顎と顔全体ニキビ。この絶望感久しぶりだったｗ（笑い事じゃないけど
今は1日パントテン酸1g～1.5g+ビタミンBサプリ大量+オロナイン塗布で様子見。デコは治ってきた
去年1月の前例から、後1週間ぐらいで治ってほしい
今回飲むのやめたのが原因？で再発したけど、これ10年ぐらい飲み続けなきゃいけんのかねぇ…
457 ：ビタミン774mg：2016/05/10(火) 14:35:23.54 ID:???.net 元の要因を除去しなきゃ再発するべ
458 ：ビタミン774mg：2016/05/11(水) 03:22:01.13 ID:tB1thNiF.net 皮脂がでなくなったあとでも化粧水とか保湿はしたほうがいいのですか？
459 ：ビタミン774mg：2016/05/14(土) 11:40:27.97 ID:???.net パントテン酸を朝晩2.5gずつ飲んでたら、皮脂量減ってニキビ劇的に良くなった
なくなったのでしばらく飲まずにいたら、顔中ギトギト、頭ベタベタ、デコルテざらざら
でもパントテン酸は一錠が大きいし数が多いし、飲むのが辛いので、昨日からパントシンに切り替えてみた
朝晩450mg＋カルニチン約200mgずつ
460 ：ビタミン774mg：2016/05/14(土) 15:04:12.49 ID:???.net 飲みにくいって言ってる人って上向いて飲んでない？
461 ：ビタミン774mg：2016/05/14(土) 22:10:22.24 ID:???.net タイムリリースのパントテン酸は飲みにくい
最後4ボトルくらい捨てた
462 ：ビタミン774mg：2016/05/19(木) 19:08:50.85 ID:z+f5dCs0.net age
463 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 18:17:45.48 ID:???.net パントテン（効果いまいち）
→パンテチン+Lカルニチン（初期だけ効いた？が元通り）
→スピロノラクトン（効いてきた！というところで薬疹、中止）
→ラクトフェリン（なんの変化も無い…）
→ラクト+パンテチン+Lカルニチン（特に変化なし）
※全工程共通してB総合、乳酸菌、ビタミンＣ、亜鉛などを取ってます。
の者です。
これまでの経過を振り返って、どうやら私はパントテン酸で脂の分解を促して
噴出を抑える…を上回る
・5αリダクターゼI型が多い？強い？
・男性ホルモンが反応しやすい？
・DHTができやすい？
・レセプターの感受性が高い？
だと予想しました。（ハイレスが効いたので）
◎男性ホルモン←◎5αリダクターゼI型
↓
◎DHT
↓ ←スピロノラクトンはここを抑える
◎レセプター
↓ ←パントテン酸は噴出の前に代謝促進
◎脂噴出
464 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 18:21:46.71 ID:???.net 続き
ラクトフェリンにもスピロノラクトンに似た働きが…とあったので、
飲んでみましたがぱっとせず。
そこで、もう思い切ってノコギリヤシを飲み始めました。
そうしたら2日目にして産油量が激減、全然テカりません。
パンテチンも継続しているので、ダブル効果かもしれないです。
★印がノコギリヤシの阻害作用するポイント（私調べ）
◎男性ホルモン←★←◎5αリダクターゼI型
↓
◎DHT
↓
★
↓
◎レセプター
↓ ←パントテン酸は噴出の前に代謝促進
◎脂噴出
465 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 18:28:36.67 ID:K7/Y8t6h.net 亜鉛の摂取も試してきたのに？と思いますが
（私の場合は）パントテン酸/パンテチンによる代謝だけでは足りなくて、
もっと根本的な作用が必要だったようです。
ホルモンバランスに大きく関わるものなので、どうぞ自己責任で…
あ、私は女性です。
スレチですみませんでした
466 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 19:55:07.34 ID:???.net nowのパントテン酸。
1gをアトピー用に摂取していて改善はしていたんですが
決定打に欠けるようで、2gにしたところ劇的に改善して感動しています。
副作用が怖いので徐々に減らそうとは思うんですが…
乾燥肌のアトピーに、副作用が乾燥のパントテン酸が効いているのは
どういうメカニズムなんでしょうか?
467 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 20:08:07.38 ID:???.net >>466
効いてるってのは、ニキビが引いたということ？
468 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 20:10:53.95 ID:???.net >>466
アトピーでなく脂漏性皮膚炎では？
ググったら誤診として大いにあり得るようです
469 ：ビタミン774mg：2016/05/20(金) 20:37:36.57 ID:???.net >>463
>>464
>>465
参考になる書き込み
470 ：460：2016/05/20(金) 23:49:38.40 ID:???.net >>467
ニキビはないです。アトピーの炎症が消えています。
>>468
ググって症状みたけど違いますね。幼少期からのアトピーなので。
471 ：ビタミン774mg：2016/05/21(土) 02:15:16.62 ID:???.net このスレは過剰皮脂を抑えてニキビも治す、の研究なので
質問に答えられる方は少ないかもしれませんね、、、
472 ：ビタミン774mg：2016/05/21(土) 04:36:58.43 ID:???.net 飲み始めてから2週間たつけど、皮脂が減ったせいで乾燥して身体中が痒くてたまらない。反面、ニキビが減った感じもするので続けてみようと思う。
473 ：ビタミン774mg：2016/05/21(土) 11:35:55.01 ID:???.net >>464
役立つ情報ありがとうございます
経験談を書き込んでいただいてうれしいです
私もノコギリヤシを飲んでみようと思うのですが差し支えなければどこのノコギリヤシを飲まれているのか教えていただけるとうれしいです
それとノコギリヤシで油田に効果があっても乾燥もするなどの副作用みたいなのはありますか？
474 ：ビタミン774mg：2016/05/21(土) 14:33:56.48 ID:???.net ノコギリヤシのサプリ
多すぎてどれがいいのかわからん
ttp://jp.iherb.com/search?kw=ノコギリヤシ
475 ：ビタミン774mg：2016/05/21(土) 15:01:56.90 ID:???.net ～の者ですの者です
私はSwansonの540mg/1カプセル のものを飲んでます
なぜここのか？と言われれば、試しとして安価に送料無料でひとつだけ買いたかったからで特に意味はありません
なので正直、品質に自信はありません
今後は他のブランドに変えるかもしれないです
厳しい言い方になりますが…
パントテン酸と違ってホルモンバランスに影響のあるサプリです
個人差があるとはいえ、影響・あり得る副作用をよく調べて、内容量・オーガニック・信頼できるブランドなど、御自身で選択して決めて欲しいです
よって副作用も個人差かと思いますので、分かりません（私自信飲み始めのためお答えできません）
完全にスレチとなりましたので
これにて失礼いたします…
476 ：460：2016/05/21(土) 22:49:41.06 ID:???.net >>471
そうですね。関係ない横入すいませんでした。
>>472
やっぱ過剰摂取の副作用は乾燥なんですね。
うーん、本当に自分は乾燥が治ったのが不思議。
パントテン酸はビタミンＢを別口でとらないと効果ないっていいますが、
そこまで気にしなくていいのでしょうか。
477 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 02:27:59.12 ID:???.net >>476
466です。自分は某サイトに載ってる様に乳酸菌+パントテン酸で飲み始めました。確かに皮脂の減少は感じられますが、腕や脚が乾燥のせいか痒くてたまりません。最近は化粧水を使っているのでなんとかなってるのでとりあえず、飲み続けようとおもっています。
478 ：ビタミン774mg：2016/05/22(日) 22:39:35.74 ID:???.net >>470
副腎の補助になって自己回復力が高まったのかな
アレルギーがきついときにパントテン酸と亜鉛とＣを
坑ヒスタミン剤替わりに飲んでるけどわりといいよ
479 ：460：2016/05/23(月) 04:08:50.16 ID:???.net >>478
免疫力を高める効果もあるっていうけど、
これ本当なのかな？そこまでなんでも効く訳ないような…
480 ：ビタミン774mg：2016/05/23(月) 12:49:35.21 ID:???.net >>479
ステロイドは副腎でビタミンＣを基に作る抗ストレスホルモンだから
副腎に良い物は各種体調不良にも良いはずだとは言える
腸で作るホルモンもあるから整腸も大事だと思う
481 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 08:42:41.17 ID:???.net ナウのパンテチンとＬカルニチンそれぞれ一日４錠ぐらい飲んでるけど効果ないなぁ
次はノコヤシにしてみようかな
482 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 08:48:44.60 ID:???.net カルニチンは1日200mgが望ましいのに
サプリメントで10倍もとってたらそれは効果無いわ
483 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:29:49.33 ID:???.net パンテチン一日600mgを一ヶ月効果なし
↓
パンテチン一日600mgとカルニチン1.5gを一ヶ月効果なし
↓
パンテチン一日2.4gとカルニチン2.0gを一週間効果なし
>>482
パンテチンの効果は？
484 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:34:42.48 ID:???.net >>483
基準よりたくさん摂れば健康が増進されますって書いてあるのか？
もっと調べてこいよ
たくさんとったことで健康を害してニキビ増発されてるだけだ
485 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:41:18.83 ID:???.net >>484
カルニチンは規定量守ってたよ
500mgを3錠飲めって書いてある
486 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:43:38.50 ID:???.net >>485
厚生労働省では1日200mgと指導してるんだよ
487 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:47:21.81 ID:???.net 海外サイトに書いてある量
パンテチン750mgにLカルニチン250mgを1日3回
488 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 11:54:12.10 ID:???.net まさか厚生労働省のボケボケ基準を鵜呑みだなんて
489 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 12:07:57.53 ID:???.net 海外サイト見て効果ない有り得ない量を飲んでたのか？
それはステマだよ
490 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 12:11:12.08 ID:???.net >>481
私も、効果なくて量を増やして、今同じ飲み方してるけどやっぱり効果ない
パントテン酸一日4mg飲んでた頃の方が効果あった
パントテン酸はデコルテのざらざらも消えたのに
491 ：477：2016/05/24(火) 12:32:09.89 ID:???.net パンテチンは経済的に一日一錠までしか飲めなかったんだけど
残り少なくなったところで結局このまま効果でなそうと思って、急激に量を増やした
カルニチンはパッケージに書いてある量を飲んでました
492 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 12:37:26.81 ID:???.net >>483
性別は男、女どちらですか？
493 ：477：2016/05/24(火) 13:27:43.41 ID:???.net >>492
男アラサーです
ニキビもオイリー肌も変化見られませんでした
494 ：ビタミン774mg：2016/05/24(火) 14:34:45.24 ID:???.net ノコギリヤシは男にも効果あるかな？
495 ：sage：2016/05/25(水) 08:33:19.33 ID:JKJRLb6d3乳酸菌重要やで
496 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 14:16:37.47 ID:???.net ノコギリヤシをぐぐると男性への効果の方が沢山出てくるよ
497 ：ビタミン774mg：2016/05/26(木) 21:10:48.39 ID:???.net ノコギリヤシ
頻尿、尿漏れ対策、抜け毛対策
498 ：ビタミン774mg：2016/05/27(金) 10:40:26.85 ID:???.net http://www.acne.org/saw-palmetto-reviews-973/
女性には効果あるみたいだね
